Что делать если надорвался от тяжести. Профилактика кишечных расстройств. Симптомы опущения желудка

Могу по своим наблюдениям утверждать, что причиной многих недугов (запоров, нарушений кислотности, бессонницы, болезни сердца и даже бесплодия) может быть неправильное положение пупка (часто при этом знахари говорят, что «сорван пупок»), можно ли определить, на месте пупок или нет?! Можно!

Для проверки, не смещён ли пупок, вам нужен помощник. Лягте на пол, на коврик, поднимите голову и ноги на 30 см, после чего медленно их опустите, расслабьтесь. Пускай ваш помощник возьмёт шнур и положит один конец на пупок, а другой на правый сосок (если вы мужчина), а потом перенесёт к левому соску. Если пупок на месте, то расстояние должно быть абсолютно одинаковым. Женщинам измерять надо расстояние между пупком и большим пальцем ноги. Сделайте все как описано выше, только расслабьтесь, держите пятки вместе, а ноги разведите в стороны. И пускай теперь ваш помощник сравнит расстояния между пупком и большими пальцами обеих ног. И ещё… Когда вы расслабитесь, пускай помощник сложит пальцы пучкой и приложит к пупку. Если все в порядке, он пульсирует как сердце. Если же вы заметили, что пупок не на месте, то надо обратиться к знахарю, или к хорошему специалисту, владеющему приёмами повитушного массажа, и он без проблем поставит пупок в нужное (нормальное) положение. Либо же можно воспользоваться народными методами баночного массажа или использовать шерстяные клубки различного диаметра.

Как же помочь самому себе? Как вправить пупок?

Если после поднятия тяжести вы заметили боль в области живота, в первую очередь проверьте, не сместился ли пупок, не «надорвали» вы его? В том случае, если пупок сместился, то можно сделать следующее.

Вырежьте из крупной картошки кружок толщиной с палец и диаметром чуть меньше горловины полулитровой бутылки, воткните по кругу с краю 10-12 спичек головками вверх, смажьте края вазелиновым или жирным кремом. Затем ложитесь на спину и картофельный «ёжик» расположите чуть выше пупка. Подожгите все спички разом и немедленно закройте «ёжик» банкой. Вскоре спички погаснут, банка присосётся к телу и начнёт править пупок, возвращая его на место.

На Руси раньше при этом приговаривали: — Пупок, стань по-старому!

Минут через 15-20 подведите руку под край банки и снимите ее. Вы наверняка почувствуете облегчение. Эту процедуру можно делать после поднятия тяжести.

В народе смещение пупка часто называют «враз» или смещение золотника. Что же такое этот самый «золотник. Он расположен в центре пупочной ямки окружённой валиком. С медицинской точки зрения пупок наш выглядит большим яйцом, расположенным перпендикулярно позвоночнику. От яйца этого идёт нить, на которой раскачивается энергетический шарик, а от него уже идут тысячи белых энергетических линий (волокон) по всему телу.

Причин смещения «золотника» немало:
Это и неправильное поднятие тяжести.
И удар, полученный в область живота.
И неудачное приземление после прыжка с большой высоты.
Сильный испуг, стресс, нервное перенапряжение.
У новорождённого смещение золотника («враз») случается, вследствие неправильного принятия родов акушерками.

О смещении золотника сигнализирует боль в животе, а точнее в поджелудочной области (вверх под желудок и по центру). При многолетнем нахождении золотника в области желудка, это место припухает, причём при пальпации прощупыванием чётко ощущается опухоль пальцами. Это влечёт за собой нарушение работы кишечника и с годами даже приводит к возникновению больших последствий для всего желудочно-кишечного тракта. Нередко это приводит к гастритам, к ослаблению мышечной ткани желудка, и в результате — к опущению желудка. Через некоторое время это может вызвать язвенную болезнь. У женщин опускание пупка к матке приводит к бесплодию, а у мужчин — к импотенции.

После неудачного поднятия тяжести в 80-х годах прошлого века мой товарищ на себе испытал сильную боль в области живота. По совету деда Сергея он смазывал живот подсолнечным маслом, ставил указательный палец в пупочную ямку и, покачивая пальцем, старался «почувствовать» под ним пульс. Если пульс есть, то значит «золотник» на месте, а коль нет пульса, то нужно поработать.

Так вот, пульса он не ощущал!

Тогда он продолжал работу уже на кровати. Поджимая под себя обе ноги, ставил их вместе и приседал на колени, после чего начинал подтягивать тело от лобка к пупку, от желудка к пупку и с правой стороны тоже к пупку. После того, как все подтянул, снова ставил указательный палец в пупочную ямку и искал пульс. Затем, заранее приготовленной тканью, обвязывался выше пупка так, чтобы ткань хорошо держалась и не спадала. Другой тканью перевязывался точно также, только выше лобка и ниже пупка. Затем аккуратно поворачивался на левый бок и вставал с кровати. Дома он обвязанным ходил так в течение двух дней. А ещё сменил мягкую постель на более жёсткую, не делал резких движений и не поднимал никаких тяжестей. Так он и поставил себе золотник на место.

Когда же в следующий раз произошло смещение золотника, то он при лечении использовал другой способ. Так же как и ранее; указательным пальцем проверил на месте ли золотник. Убедившись, что золотник смещён, начал ставить его на место. Для этого взял я пятикопеечную медную монету, завернул ее в кусок газеты так, чтобы края газетные вверх торчали. Положил эту завёрнутую монету на пупок и поджёг газету. И сразу же заранее приготовленную полулитровую банку поставил горлышком вниз на пупок (там, где он должен быть).

Спустя 10-15 минут банку можно снять и проверить стал ли «золотник» на место. И всегда помните: к самому пупку следует прикасаться очень аккуратно, тихонько массируя то место, где был золотник. Для деток вместо полулитровой банки можно использовать майонезную.

Так, после трёхдневных процедур на ночь с полулитровой банкой ему удалось поставить пупок на место.

Мал золотник, да дорог. Пословица, как всегда права. Иногда у вас ни с того ни с сего возникает тупая боль непонятно где, тяжесть в желудке, даже изжога . Вы не в состоянии что-то поднять, у вас на это нет сил. Вы легко и просто проверите свой золотник и найдёте ответы на многие вопросы.

Для того, чтобы проверить сорван живот или нет, понадобиться полминуты. Лягте на ровную поверхность (пол, диван, кровать) и согните ноги в коленях, при этом ваши ступни должны стоять на поверхности. Указательным или средним пальцем руки осторожно надавливаете на пупок. Палец может погружаться вовнутрь на 1,5 – 2,0 см при расслабленном брюшном прессе. Если в палец стучит пульс, то с вашим животом всё в полном порядке. Если вы нашли пульс ниже или выше, то это тоже неплохо, вы сами нашли причину болезни!
Вы сами легко можете вернуть золотник на место. Для этого надо провести небольшую тренировку. Положите на стол монету и кончиками пальцев плавно переместите её к краю стола. При этом ладонь у вас прямая. Повторите всё сначала, но поверх руки положите вторую руку и переместите монету. Вот самое главное движение.
На диване расстелите полотенце и намыльте хорошенько руки, а потом и свой живот. Лягте на расстеленное полотенце и представьте себе, что у вас на пупке лежат часы. Голова на 12 часов, а ноги на 6, талия располагается по прямой с 9 до 3 часов. Если ваш золотник отзывается в районе 5 часов, то вы сами поставите его на место. Если располагается на 2 часа, то вам будет нужна помощь. Брюшной пресс расслаблен.
Начинайте медленные потягивания руками от низа к пупку. Пройдите дважды с 3 часов до 9 часов, а потом сверху. Сильно давить не надо, это вам не поможет, вы только поцарапаете и надавите кожу, а эффекта не будет. Повторите ещё один раз всю процедуру и отдохните 5 минут.
Затем вытирайте руки и живот от мыла и ставьте пол литровую банку на пупок. Надеюсь, вы хотя бы раз видели, как ставят банки на спину.
Как только в банке появится 3 см кожи, вы осторожно снимаете банку и лежите 5 минут. Потом осторожно опускаете ноги и садитесь на диване. У вас может возникнуть головокружение и темнота в глазах, но это последствия ваших действий. Вы только начали процесс восстановление золотника, а за один-два раза его вам не поставит и специалист.
Аккуратно обмотайте вокруг себя старой простынею, а края приколите двумя булавками. Через час можно снимать ваш бандаж, но постарайтесь не делать резких движений и прыжков.
Обычно после 4-5 раз золотник оказывается на месте. Если у вас не получилось за столько сеансов, то не расстраивайтесь. Бывают застарелые травмы, которые за неделю не вылечишь.

Поднятие тяжестей очень часто может привести к неприятным последствием, одним из них является

надорванный живот, симптомы патологии аналогичны пупочной грыже. Под этот термин подходит также растяжение мышц живота, которое встречается гораздо реже. Сорванный от тяжести живот чаще всего возникает в результате поднятия очень тяжелых предметов.

Какие симптомы если надорваться, что делать если это случилось? Патология сопровождается опоясывающими болевыми ощущениями в области поясницы и в нижней части живота. Заболевание может сопровождаться также вздутием кишечника, диареей, а также болью в паху. В боку возникает покалывание как при коликах или после бега. Иногда боль в животе сопровождается отдачей в пах, вплоть до невозможности ходить. В отдельных случаях пациент не может полностью разогнуться, испытывает проблемы с дыханием, доступно только поверхностное дыхание. Важно учитывать, что аналогичные симптомы встречаются также при других патологиях внутренних органов (аппендицит, гинекология, позвоночник). Надорванный живот может сопровождаться микронадрывом мышц, в данном случае симптоматика проявляется более ярко и интенсивно.

Пупок может смещаться в разные стороны, последствия у мужчин и женщин проявляются по-разному:

1. Боль в поджелудочной железе свидетельствует о смещении пупка по направлению вверх, патология сопровождается нарушениями кровообращения, в результате развивается гастрит, ослабление мышц и опущение желудка, язва. Отсутствие лечения на протяжении нескольких лет приводит к опуханию тканей, нарушению функционирования кишечника.
2. Смещение к печени сопровождается холециститом, образованием камней в желчном пузыре.
3. Отклонение к поджелудочной железе вызывает нарушениями функционирования данного органа, в тяжелых случаях может развиться диабет, появиться дисфункции сердца.
4. Смещение к матке у женщин провоцирует ее опущение, патология грозит бесплодием, выкидышами.

Если надорвался живот, пациент должен лечь на спину с вытянутыми руками, ноги могут быть согнуты или прямые. Большим пальцем руки необходимо надавить в пупочную зону, справа по верхнему краю пупка должна ощущаться пульсация. Отсутствие пульсации значит, что надорвалась пупочная грыжа. Проблема сопровождается опущением кишечника и внутренних органов, иногда может возникать боль в почках, у женщин существует вероятность возникновения проблем с гинекологией.

Как сделать диагностику самостоятельно

Утром до завтрака необходимо встать перед зеркалом и осмотреть живот, об отсутствии проблем свидетельствует ровная еле заметное биение. Если поводить пальцем на 1-2 см над животом, на кончиках пальце появляется несильная пульсация.

Первая помощь до приезда врача

Многие не знают, как быть и что делать при надрыве живота. Необходимо учитывать, что традиционные методы терапии, направленные на позвоночник, применение прогреваний и мазей не дают должного эффекта.

1. Если у пациента после поднятия тяжестей появилась сильная боль в области живота и при наличии подозрений на надрыв, в первую очередь следует его зафиксировать.
2. Пациента необходимо уложить на жесткую ровную поверхность, положить под корпус в зоне поясницы сложенную простынь из жесткой ткани, в итоге должна получить полоса 20-30 см.
3. Первый виток необходимо сделать возле паха, второй – по пупку, третий - под диафрагмой (если хватит длины). Повязка должна быть достаточно плотной, но сильного надавливания следует избегать.

При обращении с женщинами следует проявлять особую осторожность, так похожие ощущения возникают также при заболеваниях половых органов. При вставании пациент также должен быть осторожным, делать это нужно постепенно боком, а не со спины.

При наличии навыков массажиста вправить грыжу может находящийся рядом человек. Пациент должен лечь на поверхность с вытянутыми вдоль тела руками, после чего живот следует аккуратно прощупать в поисках сдвинутого органа. Смазанные кремом руки сложить бабочкой, пальцы должны быть согнуты,
Чтобы вправить надрыв, необходимо подтягивающими движениями правой рукой аккуратно переместить грыжу от желудка вниз двумя руками с левой и правой стороны. Наличие воздуха свидетельствует о воздушной грыже, которая может спровоцировать серьезные проблемы. Ее необходимо выводить по спирали по направлению к центру в сторону пупка.
При отсутствии боли живот необходимо захватить правой рукой пациента и подтянуть вверх, неподдающие участки следует пропускать и протягивать дальше. На следующем этапе рекомендуется производить те же манипуляции поглаживающими движениям, всю процедуру рекомендуется делать в несколько приемов.

Период восстановления

После проведения процедуры рекомендован восстановительный период около 2 недель, пациент должен соблюдать определенные правила. Важно время после пробуждения, вставать с кровати необходимо медленно, боком, перевернуться, поставить ноги на пол, опереться рукой о кровать и осторожно поднять корпус.
До укрепления растянутых мышц следует носить бандаж, надевать утром в положении лежа на спине до подъема. Следует также отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей, не рекомендованы наклоны, так как это может привести к повторному смещению.

При лечении патологии могут использоваться народные методы:

1. Солевой компресс - 2 ч.л. Соли завязать в салфетку из ткани, намочить в воде и приложить к пораженному участку.
2. Сделать из красной глины лепешку, завернуть в марлевую ткань, подогреть, держать на пораженном участке до полного высыхания, продолжительность терапии составляет месяц.
3. Несколько листьев папоротника залить кипятком на 2-3 мин., листья свернуть до размеров надрыва, держать на пораженном участке в течение нескольких часов.

Хирургическое лечение при пупочной грыже

При диагностированной пупочной грыже ее вправления недостаточно, так как существует высокая вероятность развития осложнений. В данном случае рекомендована хирургическая операция, в данном случае потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога.
Перед хирургическим вмешательством проводится обследование, при отсутствии противопоказаний (острые формы заболеваний, беременность, сердечная недостаточность), врач назначает операцию.
Виды операций:

• натяжная герниопластика;
• пластика сетчатыми имплантами.

При проведении этих операций вводится местная или общая анестезия.

Многие помнят, как в детстве родители говорили, что нельзя перенапрягаться, о то пупок развяжется. Конечно, это образное выражение, но смысл в такой фразе все же есть. При интенсивной нагрузке на мышцы живота может произойти микроразрыв или возникнуть пупочная грыжа. Что делать, если надорвал живот? Такой вопрос часто слышат хирурги от людей, чья профессиональная деятельность требует постоянной избыточной физической нагрузки и спортсменов, готовящихся к серьезным соревнованиям.

Причины болезненного состояния

Человеческий организм подвергается самым разнообразным нагрузкам, которые, нередко, превышают его возможности. Так, например, сорвать живот можно, поднимая тяжести или выполняя сложные упражнения, требующие гибкости или растяжки. Отдельно нужно указать на роды. Во время появления на свет ребенка женщины испытывают колоссальные перегрузки, которые нередко и провоцируют патологическое состояние.

Факторы, увеличивающие риск появления проблем:

• резкое изменение массы тела (ожирение, жесткие диеты ухудшают состояние пресса);
• физические травмы живота (удары, сжатие или разрывы приводят к разрыву волокон);
• проблемы с дефекацией (запоры провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта);
• хирургическое вмешательство в работу органов малого таза (удаление аппендицита или новообразований на печени, послеоперационные рубцы значительно увеличивают риск).

Важно понимать, что если надорвал живот, то нужно обратиться за помощью к профильным специалистам медицинского учреждения. Осложнениями такого состояния могут стать воспаление внутренних органов, негативные изменения кишечных петель и ущемление (при грыже).

Симптомы и диагностика при сильном перенапряжении брюшной полости

Заниматься самодиагностикой нельзя. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к опасным последствиям. При выявлении у себя следующих признаков заболевания необходимо срочно ехать в больницу или вызвать скорую помощь.

После избыточной физической нагрузки появляются:

• отечность живота;
• тошнота, рвота, потеря аппетита;
• изменение цвета кожных покровов вокруг пупочного кольца;
• болезненность при пальпации (ощупывании).

При обращении в медицинское учреждение, врач проводит визуальный осмотр, сбор анамнеза (опрос) и, при необходимости, назначает дополнительные аппаратные исследования. Чаще всего применяют рентгенографию, компьютерную томографию брюшной полости и герниографию (при подозрении на грыжу).

Сорвал живот - способы лечения

Выбор терапевтических действия напрямую зависит от причины патологического состояния и интенсивности болевых ощущений. Для начала следует принять горизонтальное положение и постараться максимально расслабить мышцы живота. Это должно притупить боль.

При сильных мучениях разрешены холодные компрессы и обезболивающие препараты. Но такое лечение обязательно согласовывается с лечащим врачом. Нужно помнить, что любые препараты имеют противопоказания и побочные действия, могущие принести больший вред организму, чем банальное растяжение.

Если надорвал живот и спровоцировал пупочную грыжу то, скорее всего, придется обратиться за помощью к хирургам. Исключение составляют маленькие пациенты. У детей мышцы пресса только формируются, поэтому вправить выпячивание можно классическим массажем и лечебной физкультурой.

Суть операции состоит в установке сетчатых имплантов над или под пупочным кольцом, что позволяет вернуть внутренние органы на свое место после аномального выпячивания. Такая процедура позволяет быстро восстановиться и имеет малый процент рецидивов.

Профилактические меры

Предотвратить растяжение мышц можно только одним способом - не перенапрягаться. Важно знать возможности своего тела и не пытаться «прыгнуть выше головы». Также не лишними будут укрепление мышечного каркаса и здоровый образ жизни.

Людям из группы риска следует строго выполнять рекомендации врачей. Например, беременным женщинам с предрасположенностью к грыжам нужно носить специальный бандаж, а мужчинам, перенесшим операцию на внутренних органах - избегать заболеваний, характеризующихся избыточным газообразованием (метеоризм) или запорами.

Нельзя забывать и о правильном сбалансированном питании. Существует теория, что вероятность сорвать живот возрастает при недостатке кальция, кремния и калия. Поэтому необходимо насытить свой рацион всеми необходимыми витаминами и минералами.

Думаю, Вам знакомо такое выражение: сорвать желудок. В официальной медицине такого термина и диагноза не существует. Если Вы зададите вопрос какому-либо врачу, что такое сорвать желудок и как это лечить, то получите, скорее всего, такой ответ: "Такой диагноз науке не известен". Тем не менее народ продолжает "срывать" желудки - кто диетами, кто лекарствами, кто перенапряжением.

Не вникая, какое же официальное название этого заболевания существует в официальной медицине и есть ли таковое вообще, давайте разберемся, какие симптомы соответствуют тому, что люди называют "сорван желудок".

Как правило, при "сорванном желудке" появляются боли в желудке, тошнота, при которой практически ничего нельзя кушать, хотя аппетит присутствует. Если человек "сорвал" желудок чрезмерной физической нагрузкой, то часто возникают боли в районе пупка, усиливающиеся по ночам.

Раз уж понятие "сорванный желудок" - народное, то и методы лечения желудка от такого заболевания тоже народные.

Сейчас я расскажу об одном чудодейственном рецепте, помогающем вылечить "сорванный" желудок за считанные дни.

Для приготовления лекарства понадобится растение заразиха подсолнечниковая . Народное название - волчок.

Лечебный настой из заразихи для лечения желудка готовится следующим образом.

Три столовых ложки растения заварить одним литром кипятка, довести до кипения и кипятить 5 минут. Дать настоять до полного остывания, после чего процедить. Настой готов к употреблению.

Принимать настой по полстакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Настой из заразихи можно с успехом применять и при лечении желчно-каменной болезни.

Кроме того, заразиха обладает отличными ранозаживляющими свойствами - измельченное растение нужно прикладывать к ранам.

Можно ли вылечить простатит в домашних условиях?

Связь между состоянием простаты и мужской потенцией самая прямая! Ведь именно тестостерон, вырабатываемый простатой, наделяет мужчину […]

Вред пива для подростков или Чем опасно пиво для девочек

Я иду по вечернему городу, а мне навстречу идут три девочки-подростка, старшей лет 12, а двоим и того меньше. И в руках у каждой открытая бутылка пива[…]

Псориаз. Домашнее лечение псориаза

В последние годы псориаз становится одной из проблем со здоровьем для многих людей. Я нахожу в интернете тому подтверждение. Предлагаются различные[…]