Тема: что хуже – глаукома или катаракта.

Глаукома и катаракта - самые распространённые болезни глаз.
Если не проходить медицинские обследования, то рано или поздно равнодушие к собственному здоровью приведёт к полной слепоте.
Болезни могут протекать одновременно или следовать друг за другом, усугубляя ситуацию. Различие между глаукомой и катарактой велико: если при катаракте зрение можно полностью восстановить, то при глаукоме это практически невозможно, и со временем, зрение ухудшится снова.
Глаукома опасная угроза не только пенсионерам, но и частое явление у людей в возрасте 40-45 лет.

Отличительная черта:
В зависимости от вида на глазу образуется белесое пятно, а при остром приступе зрачок отливает зеленоватым цветом.
Причина заболевания: сбой в движении внутриглазной жидкости, в результате чего повышается внутреннее давление.

Виды Заболевания:
Открытоугольная;
Закрытоугольная;
Смешанная.

Факторы риска:
Сахарный диабет;
Дальнозоркость;
Близорукость.

Симптомы :
Окружающее размазывается, возникает резкая боль, тяжесть в глазах. С наступлением сумерек качество зрения ощутимо снижается, могут течь беспричинные слезы. При ярком освещении мелькают звездочки и круги.

Лечение глаукомы:
В первую очередь назначают «Бетаксолол», для оттока внутриглазовой жидкости.
Если нет противопоказаний, подключают дополнительные суспензии для снижения влаги.
Применять препараты часто нельзя, во избежание привыкания. При необходимости, врач подбирает новые средства.
Если результата не достигается, прибегают к крайним мерам и проводят отсасывание жидкости хирургическим путем. После выписки необходимо придерживаться диеты и некоторое время использовать противовоспалительные капли.

Катаракта

При катаракте тяжело читать или вдевать нитку в иголку, так как предметы и буквы раздваиваются. Перед глазами стоит туман, путаются цвета, невозможно долго смотреть на яркий свет. Процесс развития болезни незаметен и может длиться годами.

Встречаются случаи врожденного заболевания и вторичного поражения после травм или неудачной операции. При обследовании видно помутнение хрусталика.

Причиной заболевания может стать:
Наследственность;
Сахарный диабет;
Облучения;
Интоксикации.

Стадии катаракты:
Начальная;
Незрелая;
Зрелая;
Перезрелая.

Принцип лечения

Лечение катаракты включает в себя щадящие методы и используется на начальных стадиях заболевания. Прописывают капли «Тауфон», «Квинакс», «Вицеин» и др.
Капли значительно улучшают качество зрения, делают зрачок прозрачным.
Еще один метод – курс витаминных таблеток. Пациенту прописывают препарат на основе лютеина с содержанием черники, селена и других питательных веществ.
Для старых, запущенных катаракт используют специальные капельные терапии.

Операция

Если восстановить зрение не удалось, откладывать операцию на «дальний срок» опасно.
Катаракту можно удалить на любой стадии роста. В ходе операции доктор удаляет повреждённый хрусталик и заменяет его на новый.

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Как вовремя распознать катаракту и глаукому. Самыми опасными болезнями глаз является катаракта и глаукома. При несвоевременном лечении заболеваний, они приводят к полной потере зрения.

Катаракта

Это заболевание относится к классу тяжело диагностируемых недугов, особенно на ранней стадии. В группу риска попадают люди:

• с авитаминозом, диабетом;
• перенесшие облучение или травмы глаз;
• проживающие в экологически неблагоприятной зоне;
• имеющие вредные привычки;
• старше 40 лет, хотя иногда болезнь может проявиться и в молодом возрасте.

Большую роль играет наследственность. Еще одним фактором, провоцирующим недуг, можно назвать прием медицинских препаратов. Характерной особенность болезни является помутнение хрусталика, из-за чего острота зрения начинает стремительно снижаться.

Начальная стадия катаракты

В глазу человека хрусталик располагается между стекловидным телом и радужной оболочкой, он выполняет функцию линзы. То есть отвечает за принятие и преломление лучей света. При рождении он прозрачный и обладает эластичностью. С возрастом и при неправильном образе жизни эти свойства утрачиваются. Размер и плотность хрусталика увеличиваются, что приводит к нарушениям в работе оптической силы глаза. В корковых слоях между волокнами начинает скапливаться внутриглазная жидкость. Как следствие количество проникших лучей сокращается, картинка становится размытой и нечеткой.

Период начальной фазы составляет 10-15 лет, но при отсутствии лечения и наличии сопутствующих факторов может сократиться до 6 лет. Обычно при катаракте нарушение зрение затрагивает одновременно оба глаза, но в процессе диагностики можно увидеть различную степень созревания недуга.

Признаки

Так как симптомы катаракты и глаукомы достаточно редко хорошо выражены вначале, то заболевание постепенно перетекает в следующую стадию, что усложняет лечение. Поэтому людям, входящим в группу риска стоит обратить внимание при обнаружении у себя следующих нарушений:

• Нечеткое изображение и двоение;
• Потемнение перед глазами;
• Возникновение мушек, пятен;
• Затруднения при чтении и письме;
• Отсутствие боли при увеличении светочувствительности;
• Цветовая гамма всех изображений приобретает желтоватый оттенок.

Глаукома

Заболевание начинается, когда нарушается работа зрительного нерва. При глаукоме поражаются одновременно оба глаза. Но дальнейшее развитие болезни проходит несимметрично. Если заболевание диагностировано поздно, то это может привести к полной потере зрения. Развитие недуга связано с нарушением оттока жидкости в полости глаза. В месте ее скопления увеличивается внутриглазное давление, что влечет за собой патологические изменения.

К группе риска относятся люди старше 50 лет, лица имеющие заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, вегетативной системы, атеросклероз, сахарный диабет. Болезнь может появиться после травматизации черепной коробки.

Симптоматика

Признаки глаукомы и катаракты очень похожи, основным отличием при глаукоме является увеличение слезотечения и повышенное внутриглазное давление. Помимо этого, больного беспокоит:

• Чувство распирания, рези и тяжести в глазах;
• Мерцающие черные точки;
• Резкое затуманивание изображения, длящееся от минуты до нескольких часов;
• Затруднения при чтении, письме, просмотре телевизора;
• Быстрая утомляемость глаз при напряжении зрения;
• Появление тени и оттенков предметов при взгляде на свет;
• Чувство застоя слезы, но при вытирании глаза салфетка остается сухой;
• Боль в височной или лобной зоне.

Отличительные черты глаукомы при осмотре

Если при появлении первых симптомов обратиться к специалисту, то офтальмологическое обследование поможет в точной постановке диагноза. У пациентов с нарушением зрения можно выявить:

• На внешней оболочке глазного яблока артерии конически увеличены;
• Большое количество пигментных пятен;
• Вокруг кровеносных сосудов располагается много маленьких пузырьков, из-за чего внешняя оболочка глаза выглядит немного приподнятой;

Синдром западения диска

Западению диска свойственны сразу три симптома, по которым и отличат это явление:

• Происходят изменения в сосудах, расположенных по краю глазного диска, уменьшается их толщина и объем.
• Кровеносные сосуды выходят за пределы углубления глазного нерва. Они размещаются вокруг сетчатки.
• Природная экскавация глаза имеет неправильные размеры. Этот показатель может быть разным для глаз, что подтверждает диагноз, так как изменения при глаукоме происходят несимметрично. При длительном наблюдении образование становится больше.

При глаукоме может развиться катаракта. Проявляющиеся одновременно признаки катаракты и глаукомы, на ранних стадиях вызывают у больного:

• Болезненные ощущения в области глаз;
• Затуманивание изображения;
• Головокружения, мигрень;
• Снижение световосприятия;
• Двоение;
• Близорукость;
• Появление мушек.

Острый приступ глаукомы

Глаукома может быть открытоугольная, закрытоугольная, врожденная, первичная и вторичная. Наиболее распространены первые два вида. При закрытоугольной форме периодически происходят приступы обострения. Их могут спровоцировать:

• Употребление транквилизаторов, кортикостероидов;
• Психологическое перенапряжение, стрессы;
• Вредные привычки, злоупотребление кофе;
• Погрешности в питании, употребление жирной, острой пищи;
• Чрезмерные физические нагрузки.

Коварство болезни заключается не только в ее скрытом течении, но и умением маскироваться под другие заболевания. При остром приступе глаукомы ее легко спутать с гипертоническим кризом. Человек ощущает головную боль, ему тяжело смотреть на свет. В таком состоянии может начаться непрерывная рвота, что приводит к обезвоживанию. Сердечный ритм больного замедляется, возникает сердечная недостаточность. Также происходят изменения внутриглазных пространств:

• Возникает слезотечение, отечность;
• Слизистые глаз окрашиваются в красный цвет;
• Роговица становится шершавой и тусклой, снижается ее чувствительность;
• Человек плохо видит;
• Внутриглазное давление значительно превышает норму;
• Зрачок расширяется, перестает реагировать на свет. Его окрас сменяется на желтый с зеленым отливом.

Лечебные мероприятия

Глазные капли от катаракты назначают лишь на начальной стадии болезни. В их состав входят микроэлементы и витамины, которые способствуют замедлению стремительного процесса нарушения зрения. При переходе недуга в фазу созревания или зрелости рекомендуется операция по замене хрусталика на искусственный.

При глаукоме состав капель должен иметь свойство снижать количество отделяемой жидкости, что уменьшит глазное давление. Очень популярна лазерная терапия, так как не требует введение анестезии и оказывает хороший эффект при лечении. Но на поздних стадиях болезни требуется хирургическое вмешательство.

Универсальным средством можно назвать глазные капли 999 от катаракты и глаукомы. Они помогают снять усталость и напряжение глаз после тяжелого рабочего дня или длительной нагрузки. При катаральных нарушениях – очищают хрусталик и тонизируют компоненты глаза. Если применять их при глаукоме у пациента снижается внутриглазное давление.

Можно ли избежать заболеваний глаз?

Профилактика глаукомы и катаракты заключается в ведении здорового образа жизни, соблюдении режима питания, отказа от вредной пищи. Прием медицинских препаратов должен контролировать врач, особенно стероидных, противозачаточных, антигистаминных средств и антидепрессантов. При сахарном диабете необходимо держать сахар в стадии компенсации.

Лечение глаукомы и катаракты возможно лишь в начале заболевания. Поэтому при появлении любых офтальмологических нарушений следует обратиться к опытному специалисту за консультацией. Очень хорошо описывает в своей книге,причины заболеваний и лечение Леонид Рудницкий «болезни глаз глаукома и катаракта». Это пособие не только справочник медика, но и карманный советник пациентов.

По секрету

• Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
• Это раз.
• Без походов ко врачам!
• Это два.
• Меньше чем за месяц!
• Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Признаки глаукомы и катаракты на ранних стадиях иногда могут быть схожи. Эти заболевания являются одними из самых распространенных у людей пожилого возраста. Они могут сопутствовать друг другу, в редких случаях болезни возникают у человека одновременно. Катаракта может быть полностью вылечена за счет хирургического вмешательства, но глаукому искоренить не так просто. Чем раньше будет выявлена любая из этих болезней, тем проще врачу подобрать терапию, которая была бы эффективной. Поэтому сегодня мы хотели бы рассмотреть, какие признаки катаракты и глаукомы можно выявить на начальных этапах развития патологий.

Проявления глаукомы

Глаукома возникает из-за высокого внутриглазного давления. Нарушается отток жидкости в глазном аппарате и зрительный нерв начинает атрофироваться. Такие процессы провоцируют сбои в кровоснабжении глаз и прилегающих тканей. Внутриглазное давление повышается из-за того, что происходят изменения в циркуляции веществ. Мелкие сосуды начинают разрушаться, из-за чего страдают все остальные структуры. Это заболевание одинаково часто встречается у молодых и пожилых людей.

Человек сможет выявить первые признаки глаукомы только в том случае, если внимательно относится к состоянию своего здоровья.

На начальном этапе развития заболевания может наблюдаться:

1. Туман перед глазами. Такое состояние появляется после выполнения тяжелой работы или зрительного переутомления. Также затуманенный взгляд может возникать после длительного нахождения в темном помещении.
2. Размытость изображения. При глаукоме нарушение остроты зрения наблюдается после наклонов туловища.
3. Боль. Появляются болезненные ощущения в области глаз после наклонов головы. На ранней стадии глаукомы боль будет отдавать в виски.
4. Нарушения сумеречного зрения. Пациенту становится сложно различать какие-либо предметы в темноте. При дальнейшем развитии глаукомы человек не сможет водить машину вечером и ночью.
5. Появление ярких кругов перед глазами. Если посмотреть на лампочку или солнце, то можно будет заметить слоистые круги, исходящие от источника света.

Повышение внутриглазного давления может наблюдаться при близорукости, воспалении, сахарном диабете и катаракте.

Признаки катаракты

При появлении катаракты наблюдается помутнение хрусталика. Основным симптомом катаракты считается расстройство зрения. Как и при глаукоме, на начальных этапах острота зрения меняется незначительно. В связи с этим заболевание может быть у пациента несколько лет перед тем, как его обнаружит офтальмолог.

Данная патология сопровождается увеличением и набуханием хрусталика. Кроме этого наблюдается повышение внутриглазного давления. Незрелая катаракта может по-разному проявляться у пациентов в зависимости от состояния здоровья. Перечислим наиболее распространенные симптомы заболевания:

По мере того, как катаракта будет прогрессировать, зрачок изменит свою физиологическую окраску. На начальных стадиях развития заболевания можно будет увидеть, что он стал синим или появилось небольшое белое пятно. Снижение остроты зрения на начальных этапах будет незначительным, в пределах 0,5 D, поэтому выявить заболевание только на основе этого симптома будет достаточно сложно.

Что общего между болезнями?

Как вы могли заметить, первые признаки глаукомы и катаракты перекликаются. Кроме этого врачи установили и подтвердили взаимосвязь между этими двумя патологиями.

Перед тем как появится помутнение хрусталика в глазу, начинает повышаться внутриглазное давление, что может свидетельствовать о наличии глаукомы.

Также наблюдается обратная взаимосвязь. При прогрессировании катаракты происходит нарушение всех обменных процессов, из-за чего повышается давление внутри глаз. Постепенно появляется отечность, хрусталик мутнеет и увеличивается. В связи с его увеличением внутриглазная жидкость не может корректно циркулировать, в следствие чего активно развивается глаукома.

Катаракта на начальных этапах может провоцировать у пациентов незначительное снижение остроты зрения и появление белых пятен перед глазами. Глаукома тоже имеет подобные признаки проявления.

Часто пациенты путают эти заболевания и самостоятельно подбирают лечение основываясь только на собственных ощущениях. К сожалению, в большинстве случаев это приводит к слепоте. Глаукома и катаракта на начальных этапах могут быть вылечены с помощью лекарственных препаратов. Если медикаменты становятся неэффективны, то для лечения прибегают к оперативному вмешательству. Не стоит пытаться самостоятельно вылечить эти болезни, лучше всего показаться врачу, который подберет оптимальный способ коррекции зрения.

Похожие статьи

Глаукома и катаракта глаза

Глаукома и катаракта глаза

Глаукома и катаракта - глазные заболевания, которые проявляются преимущественно в старческом возрасте. Многие путают эти диагнозы, считая, что они похожи или как-то связаны. На самом деле схожими могут быть только некоторые симптомы. Но течение заболевания, причины и последствия кардинально различаются. Чем же отличается катаракта от глаукомы?

Распространение и прогноз

Глаукома встречается гораздо реже - примерно у 1,5% пациентов, имеющих какие-либо глазные недуги. В то время как катаракта поражает 75% пациентов, возраст которых перевалил за 60-65. То есть на 1 случай глаукомы приходится примерно 70 случаев катаракты. Однако в России количество заболевших этими недугами за последние годы значительно возросло. Во многом это связно с тем, что увеличилась и средняя продолжительность жизни.

Слепота в результате катаракты по данным всемирной организации здравоохранения у 47,9 % среди всех ослепших. В общей сложности это 20 млн. человек во всем мире! Такой исход заболевания - обычное дело, если пациент не обращается к врачу и никаких мер по восстановлению зрения не принимает. Процент ослепших в результате глаукомы составляет 12,3 % среди всех незрячих пациентов. При отсутствии лечения болезнь быстро прогрессирует, в результате чего наступает полная слепота. Этот процесс необратимый и восстановить зрение.

Симптоматика

Признаки глаукомы и катаракты во многом схожи - снижение остроты зрения, зрительные эффекты в виде мошек, молний, пелены, быстрая утомляемость глаз. Но есть характерные для каждого вида заболевания симптомы, которые позволяют их дифференцировать. Так глаукома сопровождается частыми и резкими приступами головной боли, отмечается повышенная слезоточивость, ощущение высокого увлажнения глаз. Глядя на источник света, пациент видит радужные круги. В то время как катаракта характеризуется ухудшением зрения при ярком свете, снижением способности различать цвета. Отмечается размытость контуров предметов, от этого тяжело читать мелкий шрифт.

Диагностика

Большинство диагностических мероприятий при этих заболеваний совпадают. Стандартно проводят визометрию, офтальмоскопию, определение полей зрения, гониоскопию. При катаракте также назначают офтальмометрию, рефрактометрию, ультразвуковую биомикроскопию. Выявление глаукомы проведение в первую очередь тонометрии, которая позволяет определить уровень внутриглазного давления.

Лечение

Главная задача при лечении глаукомы - снизить внутриглазное давление. Для этого принимают целый комплекс мер: назначают прием специальных препаратов, корректируют образ жизни и питание пациента, проводят хирургические процедуры, улучшающие отток внутриглазной жидкости. Если это вторичное заболевание, то все меры направлены против причины, вызвавшей его. При этом следует понимать: манипуляции нацелены на сохранение остатков зрения. Если человек потерял уже 30-40% своих зрительных способностей, то восстановить их он не сможет. Цель офтальмолога - сохранить то, что осталось.

Лечение катаракты производится главным образом хирургически. Консервативная методика целесообразна только в самом начале болезни. С помощью специальных капель удается приостановить образование новых помутнений и «заморозить» зрение на одном уровне. Однако постепенно количество непрозрачных полостей будет возрастать. Поэтому единственный эффективный способ избавиться от этой патологии - удалить пораженный хрусталик и установить на его место искусственный. В результате зрение к пациенту возвращается в полном объеме, и он может довольно скоро вернуться к обычному ритму жизни.

Цена

Стоимость операции при глаукоме составляет от 9 до 80 тысяч рублей. Это зависит от выбранной медицинской тактики. Дешевле всего (10-15 тысяч) обойдется дренирующая лимбосклерэктомия. Самый дорогой метод (около 50 тысяч рублей) - хирургия с имплантацией клапана Ахмеда. Стоимость консервативного лечения зависит от клиники, в которую вы обратились: сколько стоит один прием у офтальмолога, какова цена на принимаемые препараты.

Хирургическое лечение катаракты обойдется немного дороже. Операция по удалению хрусталика и установке акрилового имплантата будет стоить не менее 25 тысяч рублей. Верхняя граница не установлена и может достигать 150 и даже 200 тысяч.

Глаукома и катаракта являются лидирующими причинами слепоты. Обычно заболевания появляются в пожилом возрасте и довольно часто сопутствуют друг другу. Катаракту устраняют путем хирургического вмешательства, а операция при глаукоме только снижает внутриглазное давление, позволяя сохранить зрение. Выявлять заболевания необходимо вовремя. А люди, возраст которых больше сорока, должны посещать офтальмолога не реже 1 раза в год.

Симптоматика

Катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаз. Хрусталик в здоровом глазу человека прозрачный, эластичный, способен менять форму, что позволяет человеку видеть четко. Катаракта способствует помутнению хрусталика, снижению зрения, а в особо острых случаях образованию слепоты.

Симптомы проявления катаракты различны:

• понижается острота зрения;
• перед глазами появляются туман, пятна, полосы;
• нарушается способность различать цвета;
• повышается чувствительность к дневному свету.

Близорукость при катаракте может прогрессировать. У детей это заболевание становится . Окраска хрусталика изменяется с черной на белую. У ребенка отсутствует реакция на бесшумные игрушки, стремительно нарушается острота зрения.

• повреждение глаза (травма, ожоги);
• наследственный фактор;
• наличие сахарного диабета;
• прием стероидных гормонов и других лекарственных препаратов;
• наличие сильной близорукости;
• курение;
• высокие дозы ультрафиолетового излучения;
• иногда появляется в качестве осложнения после операции на глазу.

Глаукома появляется по следующим причинам:

• нарушение выведения жидкости внутри глаза и повышение внутриглазного давления;
• катаракта и другие заболевания глаз могут спровоцировать глаукому;
• гипертония, сахарный диабет, ожирение, стресс;
• наличие вредных привычек;
• травмы глаз;
• развитие близорукости или дальнозоркости;
• наследственный фактор.

Лечение глазными каплями

На начальной стадии заболеваний будут эффективны . Это длительное лечение. Если его прекратить, а нагрузка на глаза возобновится (например, работа с компьютером) наступит рецидив. Глазные капли также назначают перед хирургическим вмешательством, чтобы уменьшить интенсивность симптоматики. У большинства препаратов нет противопоказаний и побочных эффектов.

Капли Пилокарпин и Ксалатан снижают внутриглазное давление и поддерживают его на приемлемом уровне.

Витаминные растворы Квинакс или Катахром применяют, чтобы замедлить развитие катаракты, но при этом не могут остановить помутнение хрусталика.

В дополнение к глазным каплям назначают витамины рибофлавин, а также глютаминовую и аскорбиновую кислоты, которые так необходимы глазам. Благодаря комбинированным препаратам, которые сочетают в себе средства против глаукомы и катаракты разных групп, повышается эффективность лечения. К таким средствам относят глазные капли Фотил. Они снижают внутриглазное давление, а привыкание к составляющим препарата развивается медленно.

Но бесконтрольное или слишком длительное применение этих средств способно спровоцировать отслоение сетчатки глаза.

Хирургические вмешательство

Глазные капли от глаукомы и катаракты могут быть бесполезны, если начальная стадия заболеваний упущена. Тогда необходима операция.

Хирургическое вмешательство по устранению обеих болезней, в зависимости от показаний, проводится одновременно или поочередно. Действенным способом является хирургическое лечение заболеваний с помощью лазера . На первом этапе удаляется глаукома. Это безболезненный процесс, после операции не требуется длительная реабилитация, а осложнений почти не бывает.

Но у этого метода имеются свои отрицательные стороны. Сразу после лазерной коррекции может резко повыситься внутриглазное давление и развиться воспалительный процесс. Также во время операции можно повредить . Эффективна на начальной стадии.

Более распространенный вариант - непроникающая глубокая склерэктомия . При такой операции не проводят вскрытие глазного яблока, что позволяет исключить вероятность попадания инфекции и снизить риск развития осложнения после хирургического вмешательства.

На втором этапе для устранения катаракты внутрь глаза имплантируют искусственную интраокулярную линзу . Она остается там постоянно, специальный уход для нее не требуется, а пациент ее не ощущает. Первые сутки после операции пациент должен капать противовоспалительные капли, которые ему назначит врач.

Если две болезни протекают одновременно, процесс лечения значительно усложняется. И катаракта, и глаукома поддаются коррекции.

Но вопрос о комбинированной операции всегда решается индивидуально с каждым пациентом.

Что нужно делать для предупреждения развития заболеваний?

Профилактика болезней глаз необходима всем. Особенно она нужна людям, работающим с компьютером или в той сфере, где все время приходится напрягать глаза. Офтальмолога следует посещать дважды в год. Такие же рекомендации нужно выполнять людям, которые страдают эндокринными заболеваниями.

Умеренные физические упражнения, времяпрепровождение на свежем воздухе - хорошая профилактика катаракты и глаукомы. Не следует поднимать тяжести и долго держать голову в опущенном положении.

Профилактикой этих заболеваний является и сбалансированный рацион.

Дефицит питания, недостаток витаминов могут стать причиной появления катаракты. Рацион должен состоять из достаточного количества белка, клетчатки и минералов. Лица, страдающие сахарным диабетом, должны отказаться от продуктов, которые в больших количествах содержат сахар.

Глазам необходим витамин А, иначе ретинол. Его недостаток опасен губительным изменениям в сетчатке, нарушением восприятия цвета. Он содержится в сливочном масле, яичном желтке и печени. В растительных продуктах есть провитамин А (каротин). Им богаты салат, морковь, шпинат. Аскорбиновая кислота способна защитить хрусталик от свободных радикалов. Они образуются после воздействия ультрафиолетовых лучей. Также необходимы глазам витамин Е и В.

Тренировка глаз - важная профилактика глазных болезней. Особенно эффективны несколько упражнений:

1. На окне нарисовать маленькую точку. Сначала вглядываться вдаль, затем быстро перевести взгляд на точку. Нужно делать так несколько раз. Расстояние от глаз до точки должно составлять 30 сантиметров.
2. Держа голову прямо, посмотреть вперед. Затем делать медленные круги по часовой стрелке и обратно.
3. Приложить пальцы к наружным углам глаз и немного оттянуть кожу, а затем открывать и закрывать глаза.

Глаукома и катаракта являются опасной патологией, которая может не только ухудшить зрение, но и привести к его потере. Первые симптомы этих болезней должны стать тревожным звонком, и человеку необходимо сразу обратиться к офтальмологу. Профилактика и лечение на начальной стадии снизят риск возникновения слепоты в пожилом возрасте. Также в солнечную погоду нужно носить очки, которые защитят глаза от ультрафиолетовых излучений.