Болит живот после месячных. Почему болит живот через неделю после месячных

Строение женского тела и функционирование репродуктивных органов предполагает ежемесячное кровотечение. Во время таких выделений слизистая оболочка матки - эндометрий - отторгается и выходит наружу. Нередко этот процесс сопровождается болезненными ощущениями. Но бывает и так, что представительницы слабого пола жалуются на недомогание уже после менструации. Сегодняшняя статья расскажет вам о том, почему болит живот после месячных, как перед месячными.

Естественный процесс: овуляция

После месячных? Причина этого симптома может быть естественной или патологической. К первому виду можно отнести овуляцию. У некоторых представительниц слабого пола она может наступать уже на 7-е сутки после начала нового цикла. Так часто случается при коротком женском периоде, длительностью менее 21-25 дней.

Во время овуляции происходит разрыв фолликула, что вызывает напряжение и тянущую боль. Неприятные ощущения не слишком интенсивные, их вполне можно стерпеть. Проходит боль в течение нескольких часов. Если недомогание сохраняется более суток, то основные причины кроются в другом. Скорее всего, речь в вашем случае идет о патологии.

Воспаление половых органов

Многие женщины в течение жизни сталкиваются с такими диагнозами, как "эндометрит", "метрит", "сальпингит", "аднексит", "цервицит", "вагинит" и так далее. Все они говорят о патологическом процессе в области репродуктивных органов - воспалении. Основным симптомом при этом является следующий признак: болит живот после месячных, как перед месячными. Женщина испытывает тянущие, распирающие ощущения, нередко дискомфорт приносит половой акт. Немудрено: органы воспалились и увеличились в размере.

Определить характер патологии может только специалист. Для этого женщине нужно сдать некоторые анализы. Чаще всего проблема вызвана бактериями. При этом назначается курс антибиотиков. Если причина кроется в вирусной инфекции, то используются иммуномодуляторы. Препараты, которые прописываются женщинам в этих случаях: «Вильпрафен», «Азитромицин», «Супракс», «Изопринозин», «Тержинан», «Клион Д» и многие другие. Не принимайте их самостоятельно!

Новообразования и доброкачественные опухоли

Зачастую женщина сталкивается с тем, что у нее болит живот после месячных, как перед месячными и во время них. Такой признак может свидетельствовать о новообразованиях. Нередко дискомфорт доставляет миома. При этом ее размеры должны быть уже серьезными, если возникает боль. Низ живота может тянуть при полипах, кистах на яичниках. Все эти патологии обнаруживаются при стандартных гинекологических исследованиях. Также доставлять болезненные ощущения может эндометриоз. Это заболевание обнаружить и подтвердить уже сложнее.

Лечение в указанных случаях выбирается индивидуальное. Например, при полипах эндометрия требуется гинекологическое выскабливание. Если речь идет о миоме, то используют новейший метод: перекрывают маточную артерию. Кисты лечат медикаментозно или хирургическим путем (в зависимости от вида новообразования). Эндометриоз чаще требует оперативного вмешательства. Все указанные патологии предполагают гормональную коррекцию.

Онкологическое заболевание

Почему у женщины после месячных Причина недомогания может быть и достаточно серьезной: злокачественная опухоль. Диагностируется она примерно у одной женщины из десяти (с жалобами на боль в животе). Опухоль может располагаться где угодно: матка, фаллопиевы трубы, влагалище, кишечник, брюшная полость и так далее. Установить достоверно ее наличие помогут такие исследования, как компьютерная томография или МРТ. Иногда бывает показательно и УЗИ.

Лечение предполагается следующее. Для начала опухоль обязательно удаляется при помощи хирургических методов. После этого женщине назначается химиотерапия и облучение. Дальнейшая корректирующая схема подбирается индивидуально в соответствии с результатами гистологического исследования.

Беременность и угроза ее срыва

Почему после месячных болит живот и поясница? Причина может скрываться в новом положении представительницы слабого пола - беременности. Если менструация началась раньше или, напротив, пришла с опозданием, а также вы заметили скудность выделений, то не исключен и такой исход событий.

Во время беременности (особенно на ранних ее сроках) может возникнуть Образовавшаяся гематома в дальнейшем рассасывается или изливается через влагалище. Второй случай предполагает наличие кровотечения. Также выделения появляются при Если вы отметили после которой тянущие ощущения в животе и пояснице сохраняются, то проверьтесь на беременность.

Сбои в работе пищеварительной системы

Если после месячных болит низ живота, то причина не всегда кроется в гинекологии. Возможно, у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вспомните, когда вы последний раз совершали акт дефекации. Если есть запор, то нужно принимать слабительные средства. Самыми безопасными являются «Дюфалак», «Гутталакс», «Микролакс». При поносе, напротив, стоит использовать лекарства, закрепляющие кишечник: «Имодиум», «Лоперамид». Обязательно пересмотрите свое питание. Если к боли в животе добавляются и другие симптомы (высокая температура, тошнота, рвота), то речь может идти об аппендиците или острой кишечной инфекции. В таких ситуациях выяснить основные причины недомогания может только врач. Обратитесь к доктору для индивидуального назначения.

Болит живот после месячных (как перед месячными): лечение

Чем можно скорректировать свое нехорошее самочувствие? Если вести речь о симптоматическом лечении, то подойдут любые обезболивающие или спазмолитики: «Но-Шпа», «Папазол», «Ибупрофен», «Анальгин» и так далее. Но принимать их нужно очень осторожно. Многие препараты противопоказаны беременным. Не стоит употреблять обезболивающие, если вы не уверены в причине недомогания, ведь такие лекарства могут смазать клиническую картину болезни.

Если болит низ живота после менструации, воздержитесь от физических нагрузок, больше отдыхайте. Кушайте полезную пищу, не употребляйте алкоголь и жирное. Можно воспользоваться домашней грелкой, положив ее на нижнюю часть живота. Если в доме холодно, нужно обязательно надеть теплые носки. Заварите для себя успокаивающие и противовоспалительные травы: ромашку, шалфей, календулу. Обязательно покажитесь врачу, если у вас после месячных болит живот (как перед месячными) и выделения с неприятным запахом.

Подведем итог

Из статьи вы смогли узнать основные причины того, почему может болеть живот после менструации, как перед ней. Не всегда речь идет о патологии. Если предыдущий цикл был без овуляции, то возможно образование функциональных кист. Они доставляют дискомфорт при больших размерах, но не представляют никакой опасности. Уже через несколько недель киста исчезнет. Но чтобы быть уверенной в своем здоровье, нужно показаться доктору. Не гадайте на кофейной гуще, почему же у вас болит живот. Посетите гинеколога и получите индивидуальную консультацию. Хорошего вам самочувствия!

Менструальный цикл сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями – это нормально. Но как быть, если тянет низ живота после месячных? После менструации должно наступить облегчение, а вместо этого боль усиливается. Какими причинами вызвано такое состояние? Когда оно – норма, а какие сопутствующие симптомы должны насторожить и стать поводом для незамедлительного обращения к врачу? Ответы на вопросы отображаются в статье.

Иногда болевой синдром не пропадает с окончанием месячных

Тянет низ живота после менструации

В начале менструации ощущение тяжести внизу живота – нормальное явление. Прошли месячные – ушел дискомфорт, женщина вздохнула с облегчением. Но бывает, что и после месячных болит низ живота, поясница, область малого таза. Игнорировать такие симптомы нельзя, потому что они могут свидетельствовать о проблемах в организме.

Причины боли

Боли после месячных внизу живота можно снять обезболивающей таблеткой. Но если облегчение кратковременное, через несколько часов тяжесть возобновляется и усиливается, рекомендовано обратиться к врачу. Ведь это может быть симптомом:

1. Дисфункции щитовидной железы.
2. Воспаления придатков.
3. Авитаминоза.
4. Апоплексии.

Беременности, включая ее внематочное развитие.

Вы удивитесь, но тянет живот после месячных и после серьезных психологических и физических нагрузок. Организм может так реагировать на неправильное питание или стрессовые ситуации, хроническое перенапряжение.

В таких ситуациях ничего серьезного в организме не происходит – вы успокоились, отдохнули, восстановили нормальный режим питания, и боли прошли. Но если менструации закончились 7-10 дней назад, а тяжесть внизу осталась, не медлите с визитом к врачу.

Апоплексия может быть причиной боли после месячных

Воспалительные процессы

Тяжесть внизу – характерный симптом сразу двух воспалительных процессов:

1. В мочеполовой системе.
2. В маточных трубах и яичниках.

Воспаление мочевого пузыря часто бывает следствием переохлаждения, редкой смены тампонов или прокладок, несоблюдения правил личной гигиены. Инфекция, попадая в организм, начинает развиваться – часто это происходит бессимптомно. Если не лечить воспалительный процесс, то он перейдет в хроническую форму. При таком воспалении боли внизу живота увеличиваются в частоте, часто повышается температура и есть ложные позывы на мочеиспускание.

Воспаление в трубах и яичниках первое время не доставляет дискомфорта – он появляется внизу живота, когда микробы проникают внутрь и активизируются там. Постепенно боль усиливается – не надейтесь, что она пройдет сама по себе, послабление возможно лишь временное.

Гормональный сбой

При гормональных нарушениях тоже болит живот после месячных. Это объясняется тем, что гормоны простагландины усиливают сокращения матки.

Вторая причина таких нарушений – прием гормональных препаратов, врачи часто назначают их женщинам в составе комплексной терапии при лечении бесплодия. Во время приема гормонов яичники увеличиваются, что особенно остро ощущается сразу после менструации. Тяжесть чувствуется в пояснице и позвоночнике.

Увеличение яичников вследствие приема гормонов приводит к болям после месячных и к тяжести в районе спины

Эндометриоз

С менструальными выделениями выходит и эндометрий, у большинства женщин процесс его выведения не вызывает неприятных ощущений. Боль появляется, когда воспаленные клетки остаются внутри и распространяются в область брюшины.

Когда обращаться к врачу?

Если после месячных тянет низ постоянно, боль нарастает и есть хотя бы один из симптомов, перечисленных в списке, вам нужна консультация гинеколога:

1. Набухли молочные железы, вы замечаете выделения из сосков.
2. После менструального цикла кровяные выделения продолжаются.
3. Выделения из влагалища бурые или белые, со специфическим запахом.
4. Температура тела превысила 38 градусов.
5. Не получается сбить температуру ниже 37 градусов.
6. Боль усиливается до такой степени, что до тела невозможно дотронуться.
7. Вы здоровы, а боль не проходит

В таких случаях возьмите на заметку несколько полезных советов:

1. Наденьте теплые носки и старайтесь держать ноги в тепле.
2. Снизьте физические нагрузки, больше лежите.
3. Заваривайте ромашку или зверобой и пейте травяные сборы вместо чая.
4. Чаще гуляйте на свежем воздухе, старайтесь больше получать положительных эмоций и меньше нервничать.

Эти действия помогут вам избежать болевых ощущений, но консультация врача рекомендована.

– это нормальный и правильный физиологический процесс в жизни каждой женщины. Достаточно часто в этот период женщину сопровождает дискомфортное ощущение в области живота. По происшествию нескольких дней от первого дня месячных неприятные ощущения покидают и жизнь входит в привычно русло.

Но что делать, если тянет низ живота после месячных? Почему так происходит? Игнорировать данную ситуацию совсем не нужно, ведь это может быть вызвано серьезными нарушениями в женском организме. Лучше обратится к гинекологу и знать точно, что это индивидуальность организма, а не симптом болезни.

Но не исключены случаи, когда боли ощутимы после критических дней.

Почему ноет в области живота после месячных? Причин существует множество.

Среди безобидных есть такие:

• Генетическая предрасположенность . Если в роду по женской линии были неприятные ощущения после месячных – существует шанс, что это передастся юной представительницы рода.
• Овуляция . Многие девушки ощущают дискомфорт внизу живота и пояснице, когда лопается доминантная фолликула, содержащая яйцеклетку. А так как овуляторная фаза может начаться сразу после месячных – появляется симптом: ноет низ живота.
• Беременность . Другая ситуация, когда овуляция наступает перед менструальными кровотечениями. Дама остается в неведенье, и происходит незащищенный секс. Как раз после месячных эмбрион прикрепляется к стенке матки и это вызывает спазм. Со временем у представительницы прекрасного пола станут очевидны и другие сопутствующие беременность признаки: , сверхчувствительность молочных желез и другие.
• Гормональная нестабильность . Причин для сбоя существует немало. Возможно, прием гормональных препаратов нарушает работу гормонов или недавно перенесенный сильный стресс.
• Внешние факторы . Этот пункт подразумевает единичные случаи дискомфорта внизу живота после месячных. Такое может быть вследствие смены климата, нарушений правил правильного питания, сбоев режима дня, превышающих силовых нагрузок, подобное.

Патологический источник дискомфорта после месячных

Кроме безобидных причин, провоцирующих боль низа живота, существую патологические источники проблемы. Чаще всего, послеменструальная боль ярче выраженная и интенсивнее за обычную менструальную.

Почему так происходит? Скорее всего, по причине в женском организме.

Итак, вызывать тянущиеся ощущения внизу живота после месячных могут следующие заболевания:

Мочеполовая система . Воспаления мочевого пузыря могут быть вызваны переохлаждением организма, пренебрежением правил личной гигиены, слишком долгим пользованием одной прокладкой или одним тампоном, подобное.

Инфекция постепенно развивается в организме, вызывая тяжесть в животе и стреляющие ощущения. Кроме этого, такие сопровождаются частым позовом в туалет по-маленькому и может повыситься температура тела. В таких случаях рекомендуется обратиться к урологу. Врач выявит точную причину дискомфорта и методом лечения удалит её.

Среди заболеваний мочеполовой системы встречаются: циститы, пиелонефриты и мочекаменные болезни.

Желудочно-кишечный тракт также может давать симптомы резей живота. Половая система расположено рядом с ЖКТ – вот дама и путает проблемы. Опять-таки, точную причину может определить только доктор, поэтому не стоит ждать, когда заболевание выльется во что-то серьёзное.

Со стороны ЖКТ бывают такие «сюрпризы»: запор, вздутие, накопление газов в кишечнике, непроходимость кишечная, инфекция, хирургическая патология и аппендицит.

Внематочная беременность. Месячные прошли, а низ живота тянет, потому что женщина беременна. К сожалению, это «неправильная» беременность и от нее нужно срочно избавляться. Именно она может стать причиной тянущихся болей внизу живота.

Гинекологические проблемы . Достаточно часто причиной тяжести низа живота становится женская репродуктивная система.

Гинекологические болезни включают:

• . Это разрастания эндометрия за маточные пределы. Ткань разрастается в большом количестве, захватывая соседние органы, в результате возникают спазмы в животе. Этой проблеме характерны боли на протяжении всего месячного цикла, которые увеличиваются перед началом менструальных кровотечений. Кроме всего прочего, часто девушка ощущает боль во время полового контакта. Эндометриоз вызывает кровянистые выделения между циклами. Патологическим состояние болезни считается – поражения яичников, которые служат причинами возникновения кист. А киста способно породить бесплодие.
  Причинами эндометриоза могут быть: наследственность, сбои на уровне гормонального фона, после кесаревого сечения, прижигание эрозии шейки матки, следствием инфекции, а также нервного характера и нарушения в области работы щитовидной железы.
  Лечение назначают консервативного типа и хирургического.
• Боли внизу живота из-за вульвита . Это воспалительное заболевание, затрагивающее слизистую оболочку наружных половых органов.
  Вульвит может быть спровоцирован грибком рода Candid, инфекцией, несоблюдения правил личного ухода за собой. Яркие симптомы вульвита таковы: сильный зуд, жжение внешний половых органов, их отёчность, серозно-гнойные выделения.
• Аднексит может стать причиной резей в животе. Это воспаления женских придатков (яичники, маточные трубы). Когда в организме «орудует» воспалительный процесс в маточных трубах – это может спровоцировать спайки в трубах, которые, в свою очередь, могут привести к скоплению гноя. Всё это вызывает резкое ухудшение состояния женщины, поднимается температура тела. Если болезнь не лечить, она перерастёт в хронический характер.
  Признаком аднексита бывают спазматические боли в боках живота или в одном из них.
• Эндометрит . Это воспалительный процесс во внутреннем слизистом слое – эндометрии. На начальном этапе болезни у женщины повышается температура тела, затем появляются серозно-гнойные выделения или кровянисто-гнойные. Дама ощущает сильный дискомфорт в области низа живота, отдающий в крестец.
  Эндометрит требует немедленного лечения, ведь воспаления может разрастаться далеко от первичного очага, а это чревато серьёзными гнойно-септическими осложнениями. Худший вариант – ампутация матки или сепсис с летальным исходом.

Признаки, требующие немедленной помощи

Часто, во время болей внизу живота девушки избавляется от неё, приняв болеутоляющую таблеточку. Но если присутствуют следующие симптомы – пилюля даст кратковременный эффект.

На некоторое время покажется, что уже ничего не болит и посещение врача можно отложить или вовсе отменить. Но со своим здоровьем шутить не стоит.

А проблема будет расти, как снежный ком:

• Тошнота и рвота;
• Сильные рези внизу живота;
• Общая слабость и недомогание;
• Апатия, сонливость;
• Отек;
• Нервные срывы;
• Выделения из влагалища: гнойные, кровянистые;
• Депрессивные состояния;
• Нарушения сна;
• Прожорливость;
• Постоянная жажда воды;
• Болезненные ощущения во время мочеиспускания.

Кроме всего прочего, стоит немедленно обратиться к специалисту за помощью, ели женщина наблюдает у себя следующие признаки патологии:

• Чувствительность груди, ее увеличение и появление неопределенной жидкости из сосков;
• Длительные менструальные кровотечения, продолжительность и объём которых превышает все установленные нормы;
• Выделения имеют неприятный запах;
• Сильный болезненный синдром в области живота, который не даёт возможности притронуться к животу;
• Резкий скачок температуры тела – 38,5 % и выше;
• Температура тела держится 37 и 37,5% на протяжении длительного времени.

Какие действия женщины

Лучшая рекомендация на сегодняшний день – это обратится к врачу за определением причины болей после месячных.

«Предупрежден – значит вооружён» – гласит древнее латинское выражение, и как нельзя лучше подходит под такой случай. Ведь зная причину, девушка сможет скорректировать свое здоровье и навсегда забыть о дискомфорте после менструальных кровотечений.

Помните, женское здоровье – залог счастливой жизни.

Тянет низ живота после месячных - с такой проблемой сталкиваются многие женщины, и порой это вполне обоснованно вызывает тревогу. Женский репродуктивный очень сложен и откликается на самые разные эндогенные и экзогенные факторы. Чаще всего постменструальный дискомфорт не носит патологического характера и требует принятия мер только в случае, если неприятные ощущения влияют на ритм жизни. Однако не следует проявлять и излишнюю халатность: иногда болевой синдром в период, когда месячные уже прошли, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сущность явления

Для того чтобы разобраться с причинами дискомфорта после менструации, надо представлять себе сам механизм процесса. По своей сути месячные представляют собой влагалищные кровяные выделения темного цвета со сгустками. Таким образом выводятся частицы маточной слизистой оболочки, которая в течение всего менструального цикла готовилась к принятию оплодотворенной яйцеклетки, но при отсутствии зачатия становится не нужной, а потому отторгается, чтобы дать старт новому циклу. Кровь становится следствием повреждения поверхностных сосудов при разрушении эндометрия.

С учетом сказанного становится понятным тот факт, что в период менструации тянущие болевые ощущения являются естественным проявлением. В это время болит поясница, живот, крестец, что связано с нарастающим давлением на матку и нервные окончания. Необходимо отметить, что характер и интенсивность дискомфорта носит индивидуальный характер и зависит от строения матки и придатков, наличия загибов маточной шейки и т.п.

Во многом степень проявления определяется изменением гормонального фона, в частности, при интенсивном выделении эстрогенов болевой синдром усиливается. Особенно это заметно у женщин старше 36-38 лет, когда гормональный фон очень нестабилен. В принципе, исходя из физиологических особенностей, может отмечаться (помимо менструального болевого ощущения) предменструальный и постменструальный эффект. Другими словами, незадолго до месячных и сразу после их окончания могут отмечаться неприятные симптомы: ноет и тянет низ живота и поясницу, ощущается дискомфорт и другие проявления, но эти явления должны проходить самостоятельно и достаточно быстро.

Этиология проблемы

Итак, почему все-таки тянет живот после месячных, то есть появляется дискомфорт и болевой синдром тянущего типа в нижней части живота? В большинстве случаев это явление объясняется индивидуальной реакцией организма на изменение гормонального фона и остаточные процессы, которые постепенно затихают и должны прекратиться через 2-3 дня.

Однако эти симптомы могут вызвать и другие причины, которые далеко не безобидны. Аномальные обстоятельства могут обуславливаться дисфункциями различных внутренних органов и проникновением инфекции. Можно выделить следующие группы факторов, способных вызвать рассматриваемые симптомы: нарушения в мочевыводящей системе; гинекологические проблемы; заболевания и нарушения в системе пищеварения; инфекционные заболевания; беременность.

Особо следует выделить следующие возможные причины:

1. 1. Проблемы мочевой системы: цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. В период месячных может обостриться течение этих заболеваний под влиянием гормонального дисбаланса. Тянущие ощущения внизу живота, начавшиеся во время менструации, с не меньшей интенсивностью проявляются и после их завершения. Периодически могут возникать боли стреляющего характера.
2. 2. Пищеварительные проблемы. В этой группе факторов следует выделять патологическую и физиологическую составляющую. Наиболее частыми причинами тянущего дискомфорта становятся метеоризм и длительный запор. В частности, чрезмерное газовое скопление способно вызвать болезненные ощущения даже в области матки. Не следует забывать о возможном банальном пищевом отравлении. Гораздо опаснее появление патологических факторов. Их наличие можно заподозрить, если болевые ощущения сопровождаются тошнотой, рвотой, повышением температуры, диареей. В таких случаях возможны инфекционные заражения, кишечная непроходимость и даже аппендицит.
3. 3. Беременность. Кровотечение, связанное с имплантацией плодового ядра, может по времени совпасть с менструальным графиком, что и воспринимается, как месячные, хотя указывает на зачатие. Оно, как правило, не нарушает развитие эмбриона, и беременность может проявиться тянущим дискомфортом внизу живота. Кроме того, следует иметь в виду и вероятность аномальных видов зачатия, в том числе внематочную беременность.
4. 4. Гинекологические проблемы. Из патогенных причин наиболее распространенными становятся нарушения в женской половой системе. Характерные аномалии: спайки органов малого таза, чрезмерное разрастание клеток эндометрия, воспаление яичников, маточных труб и некоторые другие патологии.

Когда следует принимать меры?

Суммируя сказанное, можно выделить следующие основные причины тянущего болевого синдрома внизу живота с иррадиацией в область поясницы: воспалительные реакции мочеполовой системы и болезни почек; дисфункции щитовидной железы; заболевания, передающиеся половым путем; острый дефицит фолиевой кислоты, железа, витаминов А, В, Е; апоплексия; беременность; физическая перегрузка; стрессы и нервные перегрузки; неправильное питание и пищевое отравление.

При появлении подозрительных признаков в постменструальный период следует обратиться к врачу для выяснения причин их возникновения. Среди наиболее тревожных признаков можно выделить следующие симптомы:

• продолжительные тянущие ощущения в нижней части живота;
• набухание молочных желез и появление прозрачных или белесых выделений;
• кровяные мажущие влагалищные выделения после окончания менструации;
• обильные влагалищные выделения разного цвета с неприятным, резким запахом;
• интенсивный болевой синдром с иррадиацией в район поясницы, по всему животу, в крестец;
• повышение температуры тела, в т.ч. длительное сохранение температуры на уровне 37,1-37,6 °C;
• тошнота, рвота;
• признаки общей интоксикации организма.

Что можно предпринять?

При наличии серьезных патологий методику лечения может назначить только врач после диагностирования заболевания. Как правило, болевые ощущения не носят патологического характера, но способны вызвать дискомфортное состояние, выбивающее из привычного образа жизни и снижающее работоспособность. В таких условиях можно воспользоваться некоторыми рекомендациями для облегчения проявлений:

1. 1. Обеспечить состояние покоя и частое принятие лежачего состояния. Исключение физических нагрузок и занятий спортом. Помогают такие меры: укутать низ живота теплым шерстяным шарфом или платком, а ноги сохранять в сухом состоянии, в тепле.
2. 2. Употребление чая из травяного сбора в составе: аптечная ромашка зверобой, мелисса. Еще лучше пить его с добавлением лимона и меда.
3. 3. Прием настойки полыни. Рецепт: 1 ст. л. травы на 0,5 л кипятка. Употребляется по 100 мл 2 раза в день в течение 4-6 суток.
4. 4. Физкультурные упражнения по системе йоги. Лучше всего консультацию получить у специалиста, который предложит наиболее оптимальные упражнения с учетом возраста и индивидуальных особенностей женщины.
5. 5. Если основной причиной тянущего дискомфорта в области живота становится психологический фактор, то следует исключить его воздействие. Надо обеспечить нормальный образ жизни, прогулки по свежему воздуху. Необходимо получать максимальное количество положительных эмоций.

Рассмотренные рекомендации из области народной медицины способны помочь женщине избавиться от дискомфорта. Если такие методы не помогают, то стоит воспользоваться аптечными средствами. Наиболее часто назначаются такие препараты, как Спазмалгон, Но-шпа, Спазган, Кетарол, Темпалгин. Следует запомнить важное условие: физиологические, естественные проявления должны прекратиться в течение 3-4 суток после окончания месячных. Если тянущие боли в нижней части живота продолжаются более 5 дней, то не стоит рисковать здоровьем, а следует обратиться к врачу.

Дискомфорт в виде тянущих болезненных ощущений после менструации чаще всего не имеет оснований для беспокойства, но меры по его устранению все-таки стоит принять. При появлении тревожных признаков или продолжительном проявлении симптома следует обратиться к врачу - возможны серьезные патологии.