Защо гласът на записващото устройство е различен? Как да направите гласа си приятен и да практикувате дикция. Какви критерии използват менторите?

Антипиретиците за деца се предписват от педиатър. Но има спешни ситуации с треска, когато на детето трябва незабавно да се даде лекарство. Тогава родителите поемат отговорност и използват антипиретици. Какво е позволено да се дава на кърмачета? Как можете да намалите температурата при по-големи деца? Кои лекарства са най-безопасни?

Съботното издание на проекта ще стане пълноценно – три часа, как беше преди? Гледаме редовния “Voice” в петък и дневно повторение в събота. В същото време много кадри - за участниците, менторите, зад кулисите - отидоха в кошчето. Но създателите на „The Voice” решиха да коригират този досаден пропуск. Сега в събота ще се излъчва допълнителен епизод от проекта [...]

Съботното издание на проекта ще стане пълноценно - три часа

Как беше преди? Гледаме редовния “Voice” в петък и дневно повторение в събота. В същото време много кадри - за участниците, менторите, зад кулисите - отидоха в кошчето. Но създателите на „The Voice” решиха да коригират този досаден пропуск. Сега в събота ще се излъчва допълнителен епизод от проекта - така да се каже режисьорска версия.

По време на трите часа на вечерното излъчване зрителите ще могат да видят не само 12 номера, които са пропуснали, докато се прибират от работа в петък, но и 4 нови изпълнения - от онези вокалисти, които не са преминали слепите прослушвания. Възможно е обаче да се опитат да си отмъстят догодина! Например, ще видим човек, който отвори за Metallica, но не успя да стигне до „The Voice“.

Освен това създателите на „The Voice” са подготвили разширени профили за зрителите (биографични видеоклипове с мини-интервюта на участниците). И така, в следващия епизод те ще покажат фрагменти от програмата „Една вечер“, излъчена в Санкт Петербург през 2000-те, където Лера Гехнер дойде при Дмитрий Нагиев и Юрий Рост. Нагиев - все още с буйна коса - й пророкува всякакви успехи.

Освен това в допълнителния епизод на предаването ще има отсечени шеги на водещия и разговори между ментори в почивките. Най-интересното е да наблюдаваш треньорите отстрани, докато камерата мълчаливо записва откровенията им.

Те ни помогнаха:

Кирил Плешаков-Качалин
Ръководител на училището за естествен глас

Жан Абитбол
Отоларинголог, фониатър

Как работи гласът?

Природата беше толкова щедра, че ни награди с една от най-сложните системи за създаване и възпроизвеждане на звуци. Човек Гласовият апарат е проектиран на принципа на инструмент с тръстика или просто акордеон.Регулаторът на въздуха - мехът - са белите дробове, ципестият език - гласните струни, а резонаторът - кухините на фаринкса, устата и носа. Основната част са връзките, които могат да заемат около 170 различни позиции (с помощта на 16 най-тънки мускула).

По време на тихо дишане те са доста бавни и образуват широка празнина за свободното преминаване на въздуха. И когато се възпроизведе звук, те се напрягат, приближават се един към друг и глотисът се стеснява. Въздухът преминава трудно и движи връзките, а те от своя страна също вибрират въздуха и по този начин генерират звук. Звуковите вълни навлизат във фаринкса, носа и устата. След това гласът ви може да бъде чут от другите.

МЕЖДУ ДРУГОТО: Изследване на английския социолог Анна Карпф показва, че през периода от 1945 до 1993 г. честотата на гласовите вибрации на 18-25-годишните жени е намаляла средно с 23 херца. Тъй като дълбокият глас традиционно се свързва със сила, самоувереност, сексуалност и способност за убеждаване,Можете да кажете здравей на триумфалния феминизъм.

Какво ще ви помогне да промените гласа си?

Има мнение, че промяната на гласа е почти същото като поставянето на импланти в гърдите. Е, това е неестествено. Междувременно много изследвания твърдят: повечето хора не говорят със собствения си глас. Социални бариери, комплекси, травми от детството, неизразени желания, за които вече споменахме – всичко това оставя отпечатък.

Искаш ли да се разлееш като славей? Изберете правилните упражнения. Още от първия път ще усетите ефекта. Но трябва да практикувате редовно.

Поставете ръцете си на корема. Спомнете си нещо, което ви е ядосало много. Кажете произволен текст, като притискате ръцете си към корема си и се опитвате да накарате звуците да идват от областта на пъпа. Освободете гнева си, като произнасяте ясно съгласните си и отваряте широко уста.Опитайте се да изразявате емоциите си по този начин възможно най-често – тъга, гняв, радост. Ще видите сами: след многократни повторения речта ще стане по-богата, по-малко формална и по-искрена.

Правете упражнения, чиято цел е да освободите гърлото, като прехвърлите основната работа върху устните и диафрагмата. Произнесете сричките "Q-X": на "Q" устните са заоблени, а "IK" се произнася с широка усмивка. Повторете упражнението 30 пъти и след това изнесете кратка реч, за да видите ползите от него. След това по време на публично говорене гласните ви струни ще бъдат по-малко уморени и мускулите на устата ви ще могат по-лесно да изпълняват командите, изпратени от мозъка ви.

Четете всеки текст на висок глас в продължение на 5-10 минути на ден, но без съгласни звуци. След това прочетете отново, като този път елиминирате гласните. Скоро вашите трепети ще придобият интензивност.

„Седнете възможно най-удобно, можете дори да легнете“, съветва Кирил Плешаков-Качалин. – Прозяйте се няколко пъти, за да отпуснете гърлото си, със звук. Отворете леко устата си (отворете устните и зъбите) и започнете да СТЕНЕТЕ. По различни начини: по-високо, по-ниско, по-късо, по-дълго. В същото време поставете едната си ръка на гърдите си. Използвайте гласа си, за да изобразите различни емоционални нюанси, от стенания на болка до стенания на удоволствие.Продължете 5–10 минути. Ако стенете 15-20 минути на ден (можете да го разделите на два или три подхода и да ги правите по всяко време), скоро ще забележите, че гласът ви започва да звучи по-свободно, по-красиво и по-богато. Освен това това упражнение е изключително полезно за здравето: звуковите вибрации се разпространяват в цялото тяло, така че вие ​​сами масажирате вътрешните си органи.

След посещение на банята и сауната речта също звучи по-дълбоко - благодарение на релаксацията на цялото тяло. Спокойният джогинг има същия ефект. Стинг например бяга по 6 км на ден. Плуването също е полезно: тази дейност укрепва мускулите на гърба и подобрява стойката. Последното е ключът към доброто дишане и следователно свободен и дълбок глас.

5. Ако дикцията ви е лоша

Фразата „бавно движи езика“ означава, че човек има слабо развита подвижност на този орган, както и на устните и челюстта. Но дикцията може лесно да се подобри чрез произнасяне на всякакви текстове на глас. Например, прочетете стиховете на Пушкин, като използвате метода „затворена уста“: устните трябва да са затворени, а зъбите трябва да са отворени. Така артикулационните мускули започват да работят по-активно. „Първоначално най-вероятно ще се чуе само мучене, но след 5-10 минути тренировка гласните и съгласните ще звучат значително по-ясно“, обещава Кирил.

Тази статия ще ви помогне да разберете и прегърнете гласа си.

Ще се научиш:

  • Защо не чуваш истинския си глас?
  • Защо гласът ви звучи различно за другите?
  • Разлика между мъжки и женски глас
  • Често срещани причини хората да не харесват гласа си
  • Как да коригирате проблемите си с гласа в няколко стъпки

Колко от вас някога са записвали гласа си? Забавен въпрос, нали? И все пак, точно това е необходимо, за да разпознаем и приемем вашия глас.

За какво? Защото никога не чуваме истинския си глас, когато говорим. Преминаваме през живота с мисълта, че звукът, който чуваме, е звукът, който другите чуват. Всъщност това не е вярно.

Нека да видим защо това е така.

Когато говорите, гласните гънки в гърлото ви вибрират, което също вибрира кожата, черепа и устата ви. Наричаме го звук. Тези вибрации се смесват със звукови вълни, които преминават от устата ви към тъпанчето. Никой не чува този звук освен теб. Вашият звук е ограничен в тези резонатори. Само вие можете да чуете този звук.

Гласови гънки и вибрации

Вашите гласови гънки са разположени в основата на ларинкса и са “ вибратор» звук. Това са плоски триъгълни ивици. Пространството между гласните струни се нарича глотис.

глас. Вибрации възникват, когато гласните гънки се движат поради изтласкване на въздуха от белите дробове. Нарича се глас. Въздухът под определено налягане се изтласква от белите дробове, влизайки в контакт с гласните струни.

Мъжките гласни струни са по-дебели от женските. Това е една от причините за разликата в звука на гласовете между мъжете и жените.

Решете проблемите си с гласа в няколко лесни стъпки

Добрата новина е, че можете да промените звука на гласа си. Експериментирайте. Ако говорите твърде бързо, можете да се научите да забавяте речта си и да говорите ясно. Без значение как звучите сега, можете да се научите да звучите по-добре.

Качеството и звукът на вашия глас до голяма степен е въпрос на навик. И, за щастие, лошите навици могат да бъдат коригирани и добрите да бъдат въведени. Това е просто практика. Ако желаете да отделите време, за да научите правилна фонетика, можете да развиете гласа си в такъв, с който да се гордеете.

Стъпка 1: Слушайте записаното аудио.

След като запишете изречението, пуснете го три пъти подред и слушайте. Това ще бъде най-трудната част от упражнението. Не очаквайте да харесате звука на гласа си. Вземете лист хартия и когато слушате записа втори път, избройте нещата, които не сте харесали в гласа си. Направете това няколко пъти. Не бързай.

Не забравяйте, че няма проблем, ако не ви харесва това, което чувате.

Вижте списъка с неща, които не харесвате в гласа си. Какво мислите за този списък?

Най-честите характеристики, които хората не харесват в гласа си:

  • дрезгав
  • Твърде висок
  • Твърде ниска
  • Назален
  • Бърз
  • Бавен
  • Треперене
  • Пиърсинг
  • Остър, скърцащ
  • На децата
  • Скучно е
  • Разхлабен
  • тракане
  • Силно
  • Тихо
  • Суха
  • Напрегнато
  • Несигурно
  • Монотонен
  • Скърцане

Стъпка 2: Практикувайте. Прости, но ефективни упражнения.

Сега, след като чухте вашето " истински” и вашият списък с оплаквания е завършен, следващата стъпка ще ви научи как да правите промени.

Не забравяйте също, че напрежението е най-големият враг на оратора, певеца и актьора. В ежедневните си вокални тренировки не забравяйте да освободите цялото напрежение във врата, раменете, краката и ръцете.

Нека започнем с един от най-важните фактори за подобряване на ефективността ви: напрежението в езика. Езикът е кормилото за звука. Когато се опитваме да сдържим емоциите си, напрягаме езика си. Трябва да освободим това напрежение.

На този етап ще практикувате просто, но ефективно упражнение:

  • Започнете с езика си легнал в устата
  • Плъзнете езика си напред (изпъвайки го) малко над долната устна и задъхвайте като куче.
  • След това внимателно преместете езика си назад, за да му позволите да си почине и да се почувства отпуснат.
  • Тренирайте езика си да бъде отпуснат, като произнасяте гласни.
  • Когато използвате думата melo, кажете думата много бавно, забелязвайки отпуснатата позиция на езика ви върху първата част от думата meh.
  • Просто кажете „мех“ три пъти, като запазите приятно, отпуснато усещане на езика си.
  • Езикът ще се придвижи нагоре, за да докосне твърдото небце, за да образува "l" и след това ще се спусне надолу, за да образува "o".

Стъпка 3: Какво да направите, ако имате назален, назален глас?

Увисналото меко небце (разположено зад твърдото небце) произвежда носов звук. Когато се прозявате, мекото небце се повдига.

Прозявам сее упражнение за разтягане на мекото небце. Мекото небце отговаря за обертоновете в областта около носа и параназалните синуси. Повдигнатото меко небце ви помага да звучите силно и ясно.

Това упражнение ще ви научи как да повдигате мекото си небце. Всичко, което трябва да направите, е да се прозявате. Но се уверете, че челюстта ви не се движи напред.

Упражнение:

  • Прозявайте се както обикновено.
  • Прозявайте се, като затворите устата си, сякаш се опитвате да потиснете прозявката.
  • Намерете позицията на прозяване и я фиксирайте.
  • Повторете думата „да“ няколко пъти. Контролирайте позицията и звука. Не трябва да е назален. Научете се да правите това упражнение, като използвате различни съгласни и гласни.
  • Изпълнявайте упражненията няколко седмици, докато звукът от носа изчезне напълно.

Трябва да практикувате това упражнение ежедневно. Това ще помогне на мекото ви небце да свикне с правилната позиция.

Тъй като увисналото меко небце води до назален звук, това упражнение ще помогне за намаляване на говоренето през носа. Когато говорим, ние контролираме позицията на мекото небце. Трябва да се повдигне.

Стъпка 4: Как да промените височината, темпото, яснотата на гласа си.

  • Говорете с дълбок глас.За да направите гласа си по-нисък и по-дълбок, говорете от гърдите си. Кажете тихо думата "гей". Поставете ръката си върху областта на гърдите си и усетете вибрациите, когато произнесете думата „гей“. Направете това няколко пъти, като всеки път говорете по-ниско и по-ниско, но без да напрягате гърлото си. Усетете вибрациите в гърдите си. Записан звук.
  • Практикувайте.Редувайте нормалния си глас с гласа на гърдите си. Слушай, усети разликата. След това се опитайте да намерите средно положение, смесете звука от гърдите си с нормалния си звук, за да създадете приятен, богат глас. След това се опитайте да произнесете думи и накрая изречения.
  • Темпо.Ако речта ви е твърде бавна и скучна, ускорете произношението си и практикувайте, докато стане естествено в новото темпо. Добавете специфичен акцент и емоция, за да добавите разнообразие към гласа си.
  • Говори ясно.Ясното говорене е едно от най-важните умения за всички оратори. Не яжте съгласни в края на думите.
  • Дишайте правилно.Дишайте правилно, като използвате диафрагмено дишане, понякога наричано коремно дишане.

Стъпка 5: Как да направите гласа си по-стабилен?

Вземете изречение, върху което да упражнявате.

  • Представете си, че звукът, който ще издадете, идва директно от стомаха ви.
  • Издайте звука "ха".
  • Кажете първата дума от избрания текст, така че височината й да съответства на височината на звука „ха“. Не забравяйте, че звукът идва от стомаха ви.
  • След първата дума позволете на гласа си да отиде във всяка посока.
  • Повторете тази процедура, като започнете всяко изречение или ред със звука „ха“.
  • Забележете колко стабилен и дълбок става гласът ви.
  • Продължавайте да повтаряте и експериментирате с това упражнение, докато не се почувствате удобно и естествено. Крайният резултат ще бъде по-богат, по-уверен и приятен звук.

Някога казвали ли са ви, че имате гаден глас? Добре е, ако не. Но ако все пак някой се е осмелил да бъде толкова невеж, тогава не трябва да го приемате. Дори Енрико Карузо и Елвис Пресли получиха този вид критики. Но това не ги пречупи.

Светът ще бъде лишен от голям талант, ако тези двама вокалисти се вслушат в това, което другите имат да кажат за техните гласове.

Не всеки ще одобри вашето пеене, вашия глас. И какво? Пейте по един или друг начин. Пеенето зависи изцяло от вас и от начина, по който избирате да предадете определена мелодия и песен.

Какво ще кажете за факта, че много изпълнители са изградили кариерата си върху „странния“ глас и тембър. Например вокалистът на Die Antwoord.

Животът е песен, която трябва да се пее.

Една от най-големите грешки, които допускаме, е да сравняваме гласа си с други изпълнители. Спрете да правите това. Вместо това намерете своя собствен звук. След като направите това, изградете го и го подобрете.

Каквото и да се случи с гласа ви, когато станете емоционални, това е навик. Трябва да поемете отговорност за състоянието на вашия инструмент.Не забравяйте, че повечето проблеми идват от напрежение в гърлото, челюстта и езика, както и от ограничено дишане.

Препоръчвам да записвате гласа си последователно всеки път, когато тренирате, за да проследявате промените. Скоро ще свикнете с истинския си вокален звук и ще го приемете като част от прекрасния човек, който сте.

Забавлявай се!

Ако току-що сте открили, че записът на вашия глас е напълно различен от това, което сте свикнали да чувате всеки ден, не се изненадвайте. Не си уникален и твоят случай не е изключителен, защото почти всеки не харесва гласа си на записа.

Това явление е известно и добре проучено. Същността му е, че чувате себе си по различен начин от другите хора. Възникналото чувство на неприязън е субективно: дразните се от собствения си глас в записа поради разликата между очакване и реалност, а не защото всъщност е лош. Но както и да е, вие имате силата да промените гласа си: разширете диапазона, направете го по-голям и усилете звука.

Защо гласът ми звучи различно на записа?


Съвременната звукозаписна техника записва звука доста точно. Това означава, че вашият глас в записа е същият глас, който хората около вас чуват. Но само вие и никой друг не чувате гласа, който ви е познат. Феноменът се обяснява с факта, че звукът, идващ от ларинкса, преминава по различни пътища до ухото на слушателя и вашето собствено ухо: през въздуха и през телесната тъкан. Звукът достига до слушателя само по въздуха; до вътрешното ви ухо – по въздуха, през костите, меките тъкани и течностите на главата.

Оказва се, че имате два гласа и двата са истински – вашите. Разликата е кой слуша. Ако обаче вашата професионална дейност изисква добър контрол на гласа, тогава трябва да обърнете внимание на този, който другите чуват. Ако не харесвате гласа си на запис, може би е време да поработите върху него.

„Веднъж попитах логопед: кой глас е красив за вас? Той отговори, че най-красивият е искреният глас, който говори истината..." Андре Дюсолие

Гласът ти е уникален, като шарката на твоя ирис. Не можете напълно да го промените на някой друг и няма нужда да го правите. Запишете няколко фрази на диктофон и се опитайте да формулирате какво точно ви дразни в звука на собствения ви глас на аудиозапис. Ако това е слабост, обезцветяване, дрезгав глас, пукане, скърцане, приглушеност и други подобни, тогава говорим за два проблема: прищипани връзки и неправилно звукоиздаване.

Отървете се от скобите


Думата „скоба“ означава ненужно напрежение, което възниква в тялото против нашата воля и не играе роля при изпълнението на основната задача. За да разберете по-добре природата му, направете експеримент: напрегнете врата си колкото е възможно повече и наблюдавайте кои части от тялото ви автоматично се напрягат заедно с него. Повечето хора ще открият, че ръцете, раменете, гърдите и коремните им мускули, тоест почти целият торс, са тонизирани, но задачата беше да се напрегне само врата. Същото съпътстващо напрежение може да възникне в гласните струни, когато не го очаквате.

Упражнение

  • Заемете удобна позиция, легнали по гръб, без да кръстосвате ръце и крака.
  • Поемете дълбоко въздух и се отпуснете напълно, докато издишвате.
  • Започнете бавно да отпускате тялото си от върховете на пръстите на левия крак. Мислено проверете колко са отпуснати и се преместете по-високо към прасеца, бедрото и т.н.
  • Разходете мислено цялото си тяло от върховете на пръстите на краката до върха на главата, като се отпускате и внимателно проверявате всеки сантиметър.

Да се ​​научим да звучим правилно

Ако не сте доволни от слаб или „плосък“ глас, проблемът може да е неправилно производство на звук, което зависи от позицията на ларинкса и дишането. Докоснете гърлото си с ръка по време на дълбока прозявка и веднага след нея. Забелязали ли сте колко ниско пада ларинкса ви, когато се прозявате? Това е неговата правилна позиция, не блокира гърлото, което ви позволява да поставите звука върху дишането, увеличавайки неговата сила и обем. Напротив, когато ларинксът е повдигнат, звукът е лишен от подкрепата на дишането и вие сте принудени да опънете връзките, за да звучите по-силно. Резултатът е голяма вероятност от нараняване на връзките и плосък, необемен звук, остър звук вместо силен.

Упражнение

  • Опитайте се да фиксирате долната челюст, езика и гърлото в позиция, възможно най-близка до прозявка. Не напрягайте гърлото си, просто разберете как се прави и се придържайте към него.
  • Дишайте спокойно и дълбоко в тази позиция.
  • При вдишване вдишвайте въздух не с гърдите, а със стомаха и по същия начин го изтласквайте при издишване.
  • Дишането ще предизвика прозяване - това е нормално. Прозяйте се с удоволствие, отворете гърлото си възможно най-широко.
  • Когато почувствате, че сте поели дъх, започнете да добавяте отворени гласни към него (i, uh, o, u, a, y - последователно). Гледайте вибрациите на звука; в идеалния случай той трябва да се издига от коремната кухина заедно с дъха.

Преподавател по актьорско майсторство и телевизионна школа ще ви разкажат как се пише сценарият и се разпределят ролите във филма, как да се освободите от напрежението и страха от камерата. Само след няколко урока ще можете да се отворите пред камерата и да научите какво е монтаж и постпродукция на филми.

Ето какво казват мнозина: „Нямам глас и природата не ме възнагради!“ Но всъщност това е голяма заблуда и просто извинение да не работите върху себе си и гласа си.

Всичко е много просто. Когато сте се родили, природата е заложила в вас идеалния механизъм за вашия глас. Първият ви вик е перфектен вокал и глас. При раждането този механизъм работи и функционира идеално и за абсолютно всеки човек.

Но какво ще се случи след това е много важно. Порастваш, научаваш се да говориш на две-три години, крещиш всеки ден, опитваш се да изпееш нещо на касетофон, ако свири музика или имитираш звуци в света около теб, тренирай гласа си всеки ден и го използвай на 100 процента !

Ако сега не вярвате на думите ми, тогава отидете в която и да е детска градина, просто ще оглушете, тъпанчетата ще изпаднат от ушите ви, децата крещят, говорят силно, тичат наоколо и пеят нещо. Като цяло механизмът на гласа им работи перфектно и гласовете им изобщо не се уморяват през целия ден. И ти беше същият. Спомнете си себе си в детската градина. Използвахте гласа си според инстинктите си във възможно най-пълна степен. Или ако някой от вас има малки деца, погледнете ги, наблюдавайте и ще разберете всичко. Това е като напомняне за това как всъщност да използвате гласа си.

Какво се случва след това? Пораснеш и или родителите ти, или нечии чичовци или лели на обществени места или където и да е, ти казват: „Защо крещиш, млъкни!“ Но всъщност вие не крещите, а говорите със свободен, красив, мощен глас, те вече го нямат, но вие все още го имате. В резултат на това изпитвате психологически блок, защото ви се карат за това и разбирате, че е лошо да говорите високо, да викате, да пеете, където искате, и целият ви гласов апарат започва да работи отначало с половин сила. И не 100 процента, както преди. И тъй като гласът е мускулна система . Какво се случва, когато мускулите не се упражняват? Те атрофират, стават слаби, покриват се с мазнини и имат слаб прием на кислород.

Същото се случва и с гласа ви. Гласът е мускул, който трябва да се тренира всеки ден и в ранна детска възраст сте го правили, но след това са ви казали, че е лошо. В резултат на това сте спрели да го правите.

А сега един пример. Какво се случва, ако седите в офиса по цял ден в продължение на 5-10 години и не тренирате мускулите си? Човек напълнява, мускулите атрофират, отслабват и не могат да изпълняват функцията си на 100 процента от възможностите си, а самият механизъм се разваля като цяло.

Същото е и с гласа, всеки човек трябва да използва гласа си на 100 процента от възможностите му и да го тренира правилно, ако не го направите, тогава до 50 години няма да остане нищо от гласа ви, ще бъде слаб и гаден като звук, защото слаб глас, грозен и безжизнен.

Сега обратно към точката, в която целият ви гласов механизъм се разпада. Това се случва в училище, точно там и след това в университета. Ставате все по-мълчаливи през целия ден и изобщо не пеете, не крещите от емоции или не изразявате ясно чувствата си с гласа си. Спираш да общуваш емоционално. И преди, в дълбокото детство, вие правехте това всеки ден в детската градина.

Нашият мозък е проектиран по такъв начин, че да се освобождава от функции, които не са необходими.

Ако сте спрели да пеете в детството или в училище, мозъкът ви изключва всичко, ако спрете да общувате емоционално, ако не рецитирате стихове с израз, не четете емоционално приказки за лягане на децата, не пеете приспивни песни, не не се обаждайте на някого на открито. Да бъдете чути на пет километра означава, че това е сигнал към мозъка, че не ви трябва. И той изключва всичко. И цялата система на гласовия апарат, целият му потенциал просто умира и това се случва всеки ден, година, десетилетие. И сега вече си на 30 или 40 или 45. И чуваш всичко, което е останало от гласа ти.

Това е същото нещо, ако не тренирате тялото си поне 5 години, то ще бъде слабо, безжизнено и неспособно да функционира нормално в космоса. Знам за какво говоря, защото аз самият не съм се грижил за тялото си от 8 години и бях ходещ труп - постоянна слабост, умора, летаргия, слаби мускули. Просто ми писна от това състояние и отидох на фитнес клуб. Купих си абонамент и започнах да тренирам с треньор. Само след месец тренировки придобих енергия, сила, издръжливост, тялото ми започна да се трансформира, а мускулите ми станаха по-здрави.

И с гласа ми се случи същото. На 8 години много спрях да пея, а след като завърших училище, напълно го забравих. И като си спомних гласа си на 27 години. Беше ужасен. В моментите, когато го слушах на запис, като цяло бях изненадан как хората общуват с мен. Беше толкова отвратителен и слаб. Пет години по-късно направих собствен глас. Просто много исках и го направих.

Започнете да създавате своя привлекателен, силен, мощен, естествен, естествен глас днес. публикувани



Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!
Прочетете също
Кирлианов ефект при изучаване на свойствата на водата Кирлианова аура фотография Кирлианов ефект при изучаване на свойствата на водата Кирлианова аура фотография Човешките чакри и тяхното значение! Човешките чакри и тяхното значение! Ролята на творческите способности в развитието на личността Ролята на творческите способности в развитието на личността