Александр шпак до трансформации. Каким был бодибилдер — Александр Шпак до пластических операции? Новые фото в сети. Арест за продажу запрещенных веществ

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Любой девушке, как будущей матери, любопытно, сколько детей у нее родится. Конечно, это зависит от многих причин, и предвидеть количество своих малышей со стопроцентной точностью вряд ли удастся. Однако предположить их число на основе одной из предлагаемых ниже методик может попробовать каждый.

Как можно узнать, сколько у девушки будет детей?

Как вы понимаете, все перечисленные способы имеют псевдонаучный характер, поскольку возможности определения будущего, в наше время, еще не дают достоверных ответов. Но не обязательно обращаться к гадалкам, берущим за свои услуги немалые деньги – попробуйте сделать это самостоятельно, выбрав любой понравившийся метод:

  1. Как узнать, сколько детей будет, по ладони, кулаку или запястью?
  2. На ладони каждого человека имеется, так называемая линия брака. Это горизонтальные сгибы на руке, расположенные чуть ниже мизинца. На них имеются небольшие вертикальные черточки, которые и означают детей. Присмотритесь к своей руке (гадают обычно по правой), и вы без труда сможете подсчитать количество своих будущих наследников.

    Имейте в виду, что линий брака может быть несколько, тогда и количество детей, родившихся от разных мужчин, будет отличаться: на каждой горизонтальной полоске расположены свои вертикальные.

    По шишечкам на запястье тоже можно определить, сколько раз вы станете мамой. Сожмите в кулак свою правую руку, и нажмите на точку, расположенную посреди линии, опоясывающей запястье (она носит название пояса Венеры). В результате такого действия на ладони чуть выше этого места появятся шишечки, соответствующие размерам вашего будущего потомства.

    Аналогичным образом смотрят на «детские» линии на тыльной стороне сжатой в кулак руки – они находятся под мизинцем.

    Однако все эти линии и шишечки не всегда правильно отвечают на заданный вопрос, поскольку они показывают еще и количество выкидышей и абортов;

  3. Как показывает практика, более точно можно узнать, сколько будет детей, по гороскопу нумерологии – хотя и этот вариант не будет окончательным. Для такого нумерологического расчета нужно узнать «свое» число от 1 до 9: просуммируйте все цифры вашей даты рождения и общее число детей в той семье, где вы выросли. Затем сложите получившиеся две цифры вместе, чтобы узнать заветное число, а затем прочтите его толкование:
  • 1 – имеется шанс стать многодетной матерью или иметь несколько выкидышей и абортов – все зависит от выбора женщины;
  • 2 – будет только один малыш;
  • 3 – женщина скорей всего так и не найдет свою пару, а потому будет бездетной или родит одного;
  • 4 – двое разнополых малышей;
  • 5 – шанс стать многодетной и/или родить двойню;
  • 6 – много детей от разных мужей;
  • 7 – детей не будет из-за большой самовлюбленности женщины, или будет только один;
  • 8 – скорей всего грядет усыновление;
  • 9 – будет двое детей, если не вмешаются жизненные обстоятельства (карьера, материальное положение).
  • Существует еще один интересный способ, как узнать о том, сколько у вас будет детей – по иголке . Этот метод очень близок к гаданию, ведь, по сути, о таких вещах можно лишь гадать. Что же нужно сделать, чтобы получить эти сведения?
  • Итак, вооружитесь ниткой и обыкновенной швейной иголкой. Нить должна быть длинной, белого цвета. Проденьте ее в игольное ушко, возьмите за кончик и приподнимите над раскрытой ладонью правой руки. Трижды опустите иглу на нитке в промежуток между большим пальцем и указательным, а затем вновь поднимите и наблюдайте за «поведением» иглы. Она может раскачиваться в разные стороны, и это будет означать, что у вас родится мальчик, либо совершать круговые движения – это признак появления девочки. После каждого подхода повторите процедуру, вновь опустив иголку между пальцами, и снова начинайте гадание. Когда игла покажет, сколько деток вам приготовила судьба, она замрет на месте;

  • Гадание с помощью кольца – похожий способ. Его следует проводить либо в свой день рождения, либо на Святки. Возьмите кольцо (желательно гладкое, без вставок), привяжите к нитке и опустите в стеклянный стакан, на три четверти наполненный водой. Кольцо должно оставаться выше уровня воды на 1 см. Сначала оно будет раскачиваться на нитке, ударяясь о стенки емкости. Сколько раз колечко коснется стекла, - столько раз и быть вам мамой.
  • Проводя подобные гадания, помните, что их результаты могут отличаться. А узнать, сколько деток у вас в действительности родится, можно только в процессе реальной жизни.

    Иногда очень хочется заглянуть в будущее и узнать, когда же женщина познает счастье материнства.

    На помощь придут экстрасенсорные науки: хиромантия и нумерология. Чтобы приподнять завесу тайны, читайте, как узнать по руке сколько будет детей.

    Для того, чтобы заглянуть в будущее семьи не нужно обращаться к гадалке. Попробуйте разгадать загадочные линии на руке самостоятельно.

    Мнения хиромантов насчет расположения линий детей на ладони расходятся:

    • Первый вариант: указатели на ладони по поводу количества будущего потомства расположено на большом пальце у основания.

      Такую версию разделяют индийские экстрасенсы. Положение именно на большом пальце говорит о том, что дети – основа семьи.

    • Второй вариант. Указатель расположен возле мизинца на ребре ладони, где прорисовывается сердечная линия.

    Рассмотрите внимательно линию, которая пересекает большой палец. Согласно индийскому гаданию, сколько мелких черточек будет пересекать основание, столько у человека и будет детей.

    Если черта не дотягивается до основы, то в семейной жизни могут быть потери или выкидыши.

    Важно! По обеим версиям хиромантов, гадать необходимо по левой руке.

    Вторая версия считается более популярной и разобраться со значением гораздо труднее. Чтобы узнать количество потенциального потомства, стоит знать расположение ещё двух линий.

    Обозначения разыскивайте на левой руке:

    1. Сердечная линия. Согните в кулак руку и рассмотрите боковину со стороны мизинца.

      Выделяются на фоне остальных мелкий две основные: кольцо, которое обвивает мизинец и второе углубление, которое располагается на ладони – это и есть углубление сердца.

    2. Линия брака. Расположена посередине между кольцом мизинца и сердечного указателя.

      Согните левую руку в кулак: сколько будет изгибов между двумя углублениями, столько раз человек переступит двери зала бракосочений.

    Найдя все необходимые указатели, рассмотрите мелкие черточки, которые пересекают линии брака.

    Эти указатели рассказывают о количестве детей, которые появятся у человека. Чем длиннее пересечение, тем крепче будет здоровье ребенка.

    Нумерология: сколько будет детей с разъяснениями

    Нумерологические гадания считаются математически точными. К помощи экстрасенсорной науки часто прибегают девушки и женщины, чтобы узнать о своей судьбе. Цифра детей тоже открыта нумерологии.

    Для её выяснения можно самостоятельно рассчитать методом Пифагора загадочное количество. Сложностей возникнуть не должно, нужна лишь информация, который вы располагаете: фамилия, имя, отчество.

    Каждой букве соответствует численной значение в таблице:

    1 2 3 4 5 6 7 8 9
    А Б В Г Д Е Ё Ж З
    И Й К Л М Н О П Р
    С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ
    Ъ Ы Ь Э Ю Я

    Необходимо найти сумму всех букв. В итоге может получиться двузначное или трехзначное число. Для примера, у вас получилось в итоге число 276.

    Чтобы привести его к однозначному значению, необходимо сложить сумму чисел: 2+7+6=15=6. Нумерология готова отвечать на вопросы о детях.

    Получившееся число имеет своё значение и расскажет о секретах деторождения:

    1. Чтобы прийти к материнству или отцовству, необходимо научиться справляться с потерями.

      На протяжении семейной жизни могут происходить вынужденные аборты, случайные выкидыши. Но в итоге в браке появятся более трёх крепких малышей.

    2. Первенец не заставит себя ждать, а вероятность появления второго ребенка очень мала. Если попытки увенчаются успехом, то младший наследник будет сильно привязан к матери.
    3. Главная проблема – найти партнера, который будет солидарен с вами в детском вопросе. В семье появится столько детей, сколько задумаете.
    4. Семья будет счастлива: появится четное количество детишек разных половых принадлежностей. Но разница в возрасте братьев и сестер будет высока.
    5. Дети могут быть от разных браков и разных полов. Если генетически заложено, то семейство будет вознаграждено двойней или близнецами.
    6. Многодетное число, которое говорит о ветрености характера человека. Свадеб будет сыграно много и от каждой останется подарок в виде наследника.
    7. Чувство материнства не заложено в вашей природе. Если решитесь на отчаянный шаг, то вероятность, что малыш будет больше времени проводить с бабушкой или мамой очень высока.
    8. Число бесплодия. Современная медицина может помочь решить этот вопрос. Выход есть даже в случае неудач – можно усыновить приемного кроху.
    9. Дружба народов кроется за цифрой. В семье не редко случается смешение кровей, появятся двое очаровательных и прекрасных детишек. Количество не ограничено и зависит только от вас.

    Важно! Тесты нумерологии могут раскрыть дату и пол, когда родиться первенец. Все результаты можно опровергнуть. Чтобы найти правду, пройдите сразу несколько тестов.

    Тест по дате рождения: сколько будет детей

    Дата рождения говорит о характере, судьбе и покровительствующей планете. Необходимо лишь узнать личное число, которое поведует тайну о количестве наследников.

    Необходимо лишь сделать несколько расчетов:

    • Число рождения + месяц рождения + год рождения = ?
    • Для примера: сумма получилась 2022.
    • Приведите полученное значение к однозначному: 2+0+2+2=6.

    Теперь ознакомьтесь в таблице с получившимся значением:

    Число Значение
    1 Многодетное число. Но для появления первенца необходимо пройти испытания, возможны потери ребенка
    2 Попыток завести потомство будет много. Долгожданный малыш появится в самый неожиданный момент
    3 Детей может и не быть. Решение зависит только от вас
    4 Соберете целую коллекцию: мальчика и девочку, которые будут очень дружны между собой
    5 Число близнецов или двойняшек
    6 Многодетное число, но много сводных братьев и сестер
    7 Отсутствие детей может быть в связи с бесплодием или добровольным решением не иметь потомства
    8 Отказ от родов или физическая неспособность родить поможет решиться на усыновление
    9 Чем больше денег, тем больше детей. Решение зависит только от вас и финансового благосостояния семейства

    Не печальтесь, если попытки не увенчаются успехом. Матерью и отцом может стать каждый. На помощь придет современная медицина или процесс усыновления.

    Полезное видео

    Александр Шпак – это медийная личность , человек, который стал известный среди миллионов современных пользователей социальных сетей.

    Его уникальность и популярность основана на том, что он решил покрыть почти все свое тело татуировками, и сделал массу пластических операций по изменению внешности. По его убеждениям, он решился на такие радикальные методы для того, чтоб отфильтровать окружение, которое склонно оценивать лишь по внешности.

    Изучив старые снимки, можно увидеть, что молодой человек является достаточно привлекательным, в отличной физической форме, но спустя годы он таки решается на радикальные изменения.

    Саша Шпак вырос в семье военного и учительницы, получил два высшего образования и мало чем отличался от своих сверстников. Однако он всегда мыслил достаточно нешаблонно и пытался себя проявить на фоне остальных.

    С самого детства он активно занимался спортом, любовь к которому привил его отец. Именно поэтому Александр всегда находился в хорошей физической форме и являлся лидером во многих спортивных направлениях. Еще в школе он ставил рекорды, а позже принимал участие в серьезных соревнованиях.

    Изменение внешности

    Достаточно рано он начал проявлять интерес к рисункам на теле и всеми силами старался выделиться при помощи них. В итоге это привело к тому, что молодой человек покрыл татуировками практически все тело. Но на этом он не остановился, потом пошли в ход более радикальные методы.

    Он начал менять свое лицо, тело и постарался полностью преобразиться. Так он вставил импланты в ягодицы, сделал липосакцию, увеличил губы и сделал перманентный макияж глаз. Суммарно специалисты насчитывают у Александра Шпака более 20-ти операций , включая фронтопластику (изменение лица).

    Он вставил клыки, изменил форму ягодиц, делает маникюр и покрытие ногтей гель-лаком и регулярно посещает визажиста. Многие видят его в жизни в открытой вызывающей одежде и с женскими аксессуарами, предметами гардероба.

    Деятельность

    Саша Шпак стал известным блогером благодаря своей неординарной внешности и эпатажному контенту в социальных сетях. Так, он начал снимать блог о спорте, где можно видеть, где он выполняет упражнения в розовых стрингах и танцует эротичные танцы.

    Скандальным также стала ситуация, в которой оказался Саша Шпак, когда у него нашли анаболические стероиды.

    Он занимался продажей спортивного питания и товаров, но из-за разоблачения имел проблемы с законом. Александр Шпак регулярно снимает ролики о своей жизни, делится впечатлениями о путешествиях, рассказывает о тренировках и питании, а также о пластических операциях и косметологических процедурах, которые он делает регулярно.

    О нем пишут известные блогеры, его регулярно приглашают на шоу, он занимается рекламой товаров и большую часть своей жизни посвящает общению с подписчиками.

    Личная жизнь

    Имея достаточно нетипичную внешность, порой вызывающую ужас, Александр пользуется популярностью среди представительниц прекрасного пола.

    Сейчас он находится в 6-м по счету браке и не жалуется на отсутствие внимания со стороны женщин.

    Подписчики, которые следят за Сашей Шпак, отлично знают все нюансы его личной жизни, ведь он ничего не скрывает. Его супругой на данный момент является Ирина Мещанская , которая известна как Мася.

    Она также стала активно вести страничку в социальных сетях, и сейчас у нее более 1 млн. подписчиков. Пара является невероятно популярной как среди подростков, так и среди старшего поколения. Они постоянно удивляют и эпатируют, чем сильно привлекают к себе внимание.

    Интерес к своей персоне Саша Шпак подогревает необычными видеороликами, постоянным изменением внешности и делится даже рассказами о своей интимной жизни.

    Не смотря на то, что Александру через пару лет исполнится 40 лет, он утверждает, что к рождению детей они с Ириной пока не готовы. Это также подогревает интерес публики, ведь в социальных сетях сейчас очень актуально обсуждать личную жизнь известных личностей.

    Также он утверждает, что они с женой еще не пожили для себя. В своих роликах он регулярно показывает своих родителей, которые выглядят обычными представителями общества, и находятся в хороших отношениях с блогером.

    Саша Шпак продолжает проводить персональные тренировки, занимается составлением программ питания и регулярно появляется в различных ТВ-шоу. Он утверждает, что останавливаться на достигнутом в изменении своей внешности он не планирует.

    Часто достаточно резко высказывается на социальные темы, провоцирует подписчиков, снимает откровенные видео эротического характера. Численность подписчиков растет с каждым днем, блогер устраивает фан-встречи, что говорит о том, что человек действительно вызывает интерес и способен привлечь к себе внимание.

    Александр Шпак - популярный бодибилдер из интернета. Славу и признание он получил благодаря экстравагантной внешности. Спортсмен не только забил всё тело скандальными татуировками, но и неоднократно был в хирурга. Рост - 176 см. Знак зодиака - Овен. Он вставил себе имплантаты и значительно увеличил ягодицы и грудные мышцы. Также мужчина нарастил себе острые клыки как у вампира. Безусловно, люди категорически не принимают уникального человека, но парадокс состоится в том, что и на этом другая половина делает его еще более знаменитым.

    Шпак Александр до пластики фото до и после

    Сразу же отметим, если сравнить фото Александра Шпака до и после операции можно посмотреть, что он был красивым подкаченным человеком. Александр обожает татуировки. Любит он их давно. Интересный факт, ностоимость всех качественных рисунков на теле Шпака составляет более пяти миллионов рублей . После парочки татуировок ему захотелось большего. Вследствие чего мужчина оказался под хирургическим ножом. Атлет стал изменяться для того, чтобы убрать ненужных людей из своей жизни.

    Он сделал более 15 операций. Сменил полностью лицо и делал несколько липосакций. Можно заметить, что бодибилдер вставлял имплантаты в ягодицы и грудные мышцы. Потом он их убрал, хотя на счет ягодиц под вопросом. Затем он решил сделать себе клыки в зубах как у вампира. Судя по словам Шпака, у него огромное количество нужных друзей, среди которых есть, стоматологи, хирурги и другие знакомые, поэтому практически все операции были бесплатные. Правду о стоимости операций никто не знает.

    Биография Александра Шпака

    Александр Шпак родился в 1979 году 1 апреля в прекрасном Санкт-Петербурге. Специалисты считают, что его нынешние перевоплощения тесно связаны из-за травмы, полученной в детстве. Сам спортсмен говорит, что никогда не думал о своем воспитании. Только внешние черты были как у всех мальчиков, но мысли были другие. Отец был военный, а мать работала учительницей. Большая занятость на работе помешала воспитывать сына. В результате всё внимание было от бабушки и мамы. Из-за работы папы семья была вынуждена часто переезжать. Долгим местом жительства был полярный круг. В школу мальчишка пошел в пять лет и в пятнадцать поступил в университет. Он имеет два высших образования. Любовь к спорту была еще в детстве, а силовые нагрузки были привиты от отца. Военный часто заставлял своего сына подтягиваться, бегать и делать отжимания от пола. В 12 лет мальчишка пошел в свой первый тренажерный зал, где неоднократно показывал новые рекорды.

    Александр Шпак: инстаграм, популярность

    Практически вся жизнь популярного мужчины связана со спортом. Он тренер в спортзале, где расписывает питание и программы тренировок для людей и новичков. Вместе с тем у Александра Шпака есть свой спортивный магазин, где был настоящий скандал. У него нашли анаболические стероиды. В итоге он получил три года условно за распространение.

    На пик популярности Шпак со своей жизнью вышел, когда опубликовал свои фотографии после отдыха на одном из туристического водоема. Фото быстро облетели каждый уголок интернета. Они стали предметом для дискуссий блогеров, которые раскритиковали его личность. Чем чаще Шпака обсуждали, тем больше его популярность росла.

    После вкуса славы Александр решил выложить фотки со свадьбы. После этого популярность он поддерживает. У него есть свой личный канал на YouTube, где он помогает новичкам в спорте. В 2016 популярность Александра Шпака дошла и на телевидение. Потом своеобразный мужчина создал страницу в Инстаграме, где выставляет небольшие видеоролики из личной жизни.

    Шпак и его жена Ирина Мещанская

    Хоть и внешность у Шпака на вкус, мужчина очень популярный среди прекрасной половины. Женат был шесть раз. Первая свадьба была сыграна в 2010 году, о которой нечего неизвестно. Бодибилдер утверждает, что пока детей нет в планах, а семья не на первом месте.

    Бангла-роуд повидала многое, но приезд Александра Шпака взбудоражил даже ее завсегдатаев. Вампирские зубы, силиконовые импланты, мускулы и тату - люди, оборачиваясь, изумленно таращились на гиганта. Спецкор портала «ЗаграNица» узнал, что за человек скрывается за неординарным образом и как ему живется в стране с консервативными взглядами

    «ЗаграNица»: Что подтолкнуло вас к изменению внешности? В других интервью вы говорите, что решили проецировать свои желания на себя, а не на других. Как это?

    Красота - внешний облик, который мы пытаемся изменить под свои либо чужие идеалы совершенства. Парням нравятся ухоженные девушки, занимающиеся спортом. Когда они раздеваются, мы испытываем кайф и влечение. А если парень разденется и пройдется на глазах у людей, какие эмоции он вызовет?

    Ну а психологически желание перемен было вызвано тем, что девушки уходили из моей жизни, оставляя лишь несбывшиеся мечты. 16 февраля 2006 года был создан первый эскиз , который изменил всё - я решил заботиться о себе, как заботился о других.


    Фото: из личного архива 2

    «ЗаграNица»: У вас был кумир или образец для подражания, когда вы начали меняться?

    А.Ш.: Я не хочу оглядываться на сегодняшнюю моду или какие-то понятия. Живу своей жизнью, и главное - стараюсь нести добро: спортом или советом. Кумира у меня не было никогда, но очень запомнился образ Джека Воробья, когда он гордо стоял на мачте тонущего корабля и смотрел вдаль. Вспомните: еще несколько веков назад мужчины носили лосины, ходили на высоких каблуках, брызгались сладкими духами, подводили глаза.

    Мое лицо казалось мне безликим - от природы у меня белесые, хотя и «брежневские» брови, почти невидимые ресницы. Это было первым, что я решил исправить.

    «ЗаграNица»: Вы замечали агрессивное отношение окружающих к вашим переменам во внешности? Если да, как с этим справлялись психологически? Какие советы можете дать по борьбе с насмешками?

    А.Ш.: Общество давило и давит на меня, и тут либо ломаешься, либо становишься сильнее. Я читаю все реплики хейтеров, но больно мне могут сделать лишь близкие, настоящие люди. Мнение безликих незнакомцев для меня пустой звук.

    Благодаря людям, ставшим моими близкими друзьями, для меня теперь бесплатны многие вещи - от стоматологии до пластической хирургии. Даже денег могут дать просто так: «Саша, это тебе за то, что ты такой хороший»

    4

    «ЗаграNица»: Когда вы родились?

    «ЗаграNица»: Расскажите о друзьях в вашей жизни.

    А.Ш.: Настоящий друг - это не тот, кто поможет, когда ты попросишь, а тот, кто предложит свою помощь еще до того, как ты сам поймешь, что она тебе нужна. Отношение тех, кто меня знает, после перемен во внешности не изменилось. Ведь главное во мне - чувство долга, понятие о чести, о дружбе, о верности.


    Фото: из личного архива 6

    «ЗаграNица»: Что вы испытали в момент своего первого выхода в свет с макияжем, накрашенными ногтями? Удовольствие, радость, страх, выброс адреналина?

    А.Ш.: Я ведь не хрен на лбу прибил, а просто сделал ресницы и брови более темными. 99% людей этого даже не заметили. На более кардинальные перемены реакция окружающих стандартная: отрицание и агрессия. Я же не испытывал страха или возбуждения. Только легкое спокойствие: наконец-то сделал, что хотел.

    Я ведь не хрен на лбу прибил, а просто сделал ресницы и брови более темными. 99% людей этого даже не заметили

    7

    «ЗаграNица»: Чтобы позволить себе быть таким необычным, наверняка нужна финансовая независимость. Что было для вас источником дохода до перемен внешности? Как зарабатываете сейчас?

    А.Ш.: На тот момент я работал тренером в маленьком зале. Сейчас тренерский талант и некоторая известность позволяют не искать клиентов, а выбирать их, назначать за тренировки цену, которую считаю нужной. Около половины клиентов занимаются со мной уже более десяти лет! Я ценю свою работу за финансовую свободу, которую она мне дает.


    Фото: из личного архива 8

    «ЗаграNица»: Часто яркие на публике люди дома тихие и скромные. У вас есть образы «для публики» и «для своих»?

    А.Ш.: Я искренний и настоящий человек. Могу расплакаться над сентиментальным моментом в фильме. В зале я мотиватор - если крики оттуда слышны аж до метро, это Шпак приседает или работает с весами. А в остальной жизни нелюдим: я не хотел той известности, которая на меня свалилась.

    Люди приходят в зал во-первых, чтобы их поняли, а во-вторых, чтобы снять стресс. Тренеры используют «тактильную» уловку - всё время касаются клиента, чтобы без наставника, без этих прикосновений у него возникало чувство неуверенности и страха

    9

    «ЗаграNица»: Какой сверхспособностью вы бы хотели обладать?

    А.Ш.: Вечной жизнью, несмотря на боль от того, что пришлось бы хоронить своих состарившихся любимых женщин. Человеческая жизнь слишком коротка, чтобы мы могли полностью реализовать свои таланты.

    Фото: из личного архива Фото: из личного архива Фото: из личного архива 10

    «ЗаграNица»: Есть много версий того, что произошло с вашими грудными мышцами. Расскажите, как всё было.

    А.Ш.: Я категорически против тренировок до отказа, на максимуме, ибо сам через это прошел и навредил себе. Например, жим лежа - обычный вариант самоутверждения перед другими в зале. Желая быть лидером, я повредил плечевой сустав и надорвал мышцы. Чтобы тело оставалось симметричным, начал экспериментировать с грудными имплантами. За пять лет они окончательно «задавили» грудную мышцу, и теперь мне остается лишь принимать свои пропорции такими, какие они есть.

    «ЗаграNица»: Как похудеть, не прилагая экстремальных усилий?

    А.Ш.: Панацеи нет. Вы спите, валяетесь, сидите, на лифте проехались, на эскалаторе. Но Природой так не было задумано!

    Поэтому первое: движение - жизнь. Выйдите на пару остановок раньше или откажитесь от короткой поездки на машине - пройдите расстояние пешком.

    Второе: ограничьте количество соли. Она задерживает воду в организме, а жир на 90% состоит из воды.

    Третье: откажитесь от сладкого. Типичный пример: «Девочки, я сегодня весь день ничего не ела - только одну шоколадку и горсточку винограда». Отлично, голоданием ты замедлила обмен веществ и резко подняла уровень сахара в крови. Любой следующий прием пищи организм отложит про запас, в жир. Это при условии, что надпочечники со щитовидкой работают нормально.

    Признаюсь, я очень люблю комфорт. Виллы, дорогие машины, черную икру. Возможно, это компенсация бедного детства. Долгов у меня порой больше, чем доходов

    12

    «ЗаграNица»: Расскажите об отношениях с симпатичными клиентками.

    А.Ш.: Это тяжелый моральный аспект работы тренера. Представьте, вашими совместными усилиями создается красивое женское тело, и вдобавок девушка вам подчиняется. Мужчины поймут чувство, возникающее при этом. Но роман с клиенткой для меня табу, верх непрофессионализма.

    Еще я лет шесть назад перестал глубоко вникать в личную жизнь клиентов. Оттуда потом тяжело выпутываться.

    Фото: из личного архива Фото: из личного архива Фото: из личного архива 13

    «ЗаграNица»: У 90% хейтеров при реальной встрече с вами пропадет дар речи. Случалось ли столкнуться с кем-то агрессивным и одной с вами весовой категории? Если да, чем закончилась встреча?

    А.Ш.: Хейтеры - безликие существа, чувствующие полную безнаказанность в Интернете. Если бы я обладал стереотипным мышлением, тоже бы, наверное, рассуждал в Сети, «как должен выглядеть мужчина». А случись им в реальной жизни ответить за свои слова - и десятой доли от этой толпы не осталось бы.

    Настоящий боец - это человек с характером, и для конфликта ему нужен повод. Кричать издалека «Ты - пи* * рас» он не будет. На протяжении последних десяти лет не припомню серьезных стычек, разве что приходилось урезонивать пьяных.

    На слова я внимания не обращаю, но если человек вторгся в мое личное пространство - «богомерзкий фрик» снова будет вынужден «избить беззащитного подростка».

    «ЗаграNица»: Допускаете ли экстрим в сексе?

    А.Ш.: Обычно тема секса для меня - табу, но вам отвечу. Секс - это кульминация любви, романтики, нежности. Но есть целая куча игр, которые делают жизнь интереснее. Помогают бороться с бытовухой, усталостью и прочим. Обычного на протяжении всей жизни явно недостаточно, а игра длится вечность.


    Фото: из личного архива 15

    «ЗаграNица»: Пятый брак у вас был с доминиканкой. Как считаете, могло ли всё быть иначе с по-азиатски покорной тайкой?

    А.Ш.: Я романтик, и порой придумываю себе человека, которого на самом деле нет. Именно так было с доминиканкой. Покорная азиатка порадовала бы эго, но лишь вначале. Тихую, спокойную жену мы в итоге перестаем замечать и ценить.

    «ЗаграNица»: Вы однажды признались, что у вас «психика всё-таки женская», а ваша супруга в интервью рассказала о доминирующем в ней мужском начале. Такой симбиоз?

    А.Ш.: В каждом мужчине есть женское начало, просто Россия живет в страхе перед обвинениями в педерастии. Мне всегда нравилось заботиться, я был полон нежности, которую до нее (супруги - прим. ред.) никто не мог принять. То, что у романтика не взяли, убивает его. Мы с Ириной нашли отражение себя друг в друге.

    Прежде я всю жизнь бежал и тащил остальных за собой. Не мог устать или заболеть, иначе всё посыпалось бы в тартарары. Хотелось поддержки, но от женщин, которых я выбирал, ее не было.


    Фото: из личного архива 17

    «ЗаграNица»: В Таиланде вам довелось столкнуться с ледибоями. Какова была их реакция?

    А.Ш.: На Бангла-роуд я оказался в центре внимания. осаждали с просьбами сфотографироваться вместе, но не более того. Заметил, что интерес людей разительно отличается в каждой стране. Если мускулистый мужик с мейкапом и накрашенными ногтями в России - гомосексуалист, в Таиланде или Доминикане - объект всеобщего интереса, то в Европе и Америке люди думают: рестлер или кинозвезда. И свято верят, что видели меня по телевизору.

    Если человек вторгся в мое личное пространство - «богомерзкий фрик» снова будет вынужден «избить беззащитного подростка»

    18

    «ЗаграNица»: Несмотря на «вампирский» образ, на вашем канале есть несколько видеобесед со святым отцом. Как вы пришли к вере и какую роль она играет в вашей жизни?

    А.Ш.: Что людей не объединяет, то их разъединяет. Моя Мася - верующая, и я, пересилив себя, начал ходить в церковь с ней. А там один священник проповедовал нетипичные для христианства вещи: что не нужно мучиться, нужно быть счастливым здесь и сейчас - и никаких «воздастся потом». Я встретил такого глубокого и интересного человека, что люди заговорили: «Шпак в церковь подался, зазомбировали!». Вера во мне более чем глубокая, но к религии я не имею никакого отношения.

    19

    «ЗаграNица»: Можете вспомнить ваш самый счастливый день в жизни, когда вы были переполнены эмоциями?

    А.Ш.: (Смотрит на Ирину.) День, когда из двух прежде незнакомых людей образовались «мы». Еще не были произнесены слова «я люблю тебя» и только теплилось понимание этого факта - но свершилось Предопределение. А кем она станет в моей жизни, я знал уже с первых моментов знакомства.

    «ЗаграNица»: Спасибо за интервью!



    Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
    Читайте также
    Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии