Академик Углов: «Даже умеренное употребление алкоголя вредит здоровью человека. Ф.Г. Углов о воздействии алкоголя на мозг человека Углов федор григорьевич об алкоголизме

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Федор Григорьевич Углов первым в Советском Союзе сделал сложные операции на сердце, пищеводе и легких. Он является изобретателем искусственного клапана сердца и способа его изготовления. В 1983 году Углов выступил со своим культовым докладом «Алкоголь и мозг». Это не просто рассказ о том, почему нельзя пить, а стоящая информация, подкрепленная аргументами и исследованиями.

От алкоголя больше всего страдает мозг

Все органы страдают от употребления алкоголя, но больше всего мозг. И это легко понять, если учесть, что именно в мозгу происходит наибольшее его накопление. Твердомозговая оболочка напряжена, мягкие мозговые оболочки отечны, полнокровны, сосуды расширены. Происходит омертвение участков мозгового вещества. И речь идет не только об алкоголиках.


Популярные статьи сейчас

Более тонкое исследование мозга у погибшего от острого алкогольного отравления показало, что изменения в нервных клетках в протоплазме и ядре были столь же резко выраженные, как и при отравлении другими сильными ядами. Федор Углов утверждал, что такие изменения в головном мозге наблюдаются и у пьющих людей, смерть которых наступает от причин, не связанных с употреблением алкоголя. В головном мозге отмечается сильное переполнение кровью, нередко с разрывом сосудов в мозговых оболочках и на поверхности мозговых извилин.

Снабжение мозговой клетки кислородом прекращается в связи со склеиванием эритроцитов. Такое кислородное голодание, если оно продолжается 5-10 минут, приводит к омертвению — необратимой утрате мозговой клетки. Чем выше концентрация алкоголя в крови, тем больше мозговых клеток гибнет. Вскрытие умеренно пьющих показали, что в их мозге имеются целые кладбища погибших корковых клеток. Многих людей можно отнести к умеренно пьющим.

Алкоголь — это наркотик

Изменение структуры головного мозга возникает уже после нескольких лет употребления алкоголя. Для подтверждения этого факта на обследование было взято 20 человек. У пяти из них отчетливо проявилось снижение мыслительных способностей даже при обычном разговоре. У всех были обнаружены явные признаки атрофии мозга.

Давно доказано, что у много пьющих людей и даже уже бросивших пить рано проявляется так называемое старческое слабоумие. Но большое заблуждение, что оно появляется лишь у алкоголиков. Попытки отнести вредное влияние алкоголя только к тем, кто признан алкоголиком, в корне неверны.

В 1975 году алкоголь был признан наркотиком. Достаточно призвать людей пить умеренно и сказать, что это безвредно, и они с охотой будут следовать такому совету. И большинство из них станет алкоголиками в будущем. Ты можешь выпивать раз в месяц, по большим праздникам, в остальное время заниматься спортом… Все равно влияние алкоголя на головной мозг будет губительным.

Психика пьющего человека

При употреблении алкоголя страдают все функции мозга, все высшие чувства. Любой творческий работник, употребляя алкоголь, наносит непоправимый вред своим способностям и делу, которому посвятил свою жизнь. Грустно смотреть на талант, который на глазах исчезает и погибает под ударами наркотического яда.


Как бы ни были велики расстройства в умственной работе мозга, вызванные алкоголем, все же, как признают ученые, главнейшие изменения имеют место в психической жизни и в характере пьющего человека. Первое, на что обращают внимание ученые в поведении пьющего, — это упадок нравственности, равнодушие к обязанностям и долгу, к другим людям и даже к членам семьи.

При массовом употреблении алкоголя с каждым годом у людей нарастают явления преждевременной деградации, а вместе с ростом количества дегенеративных детей — оглупление народа. Человечество равнодушно наблюдает за тем, как настойчиво и неумолимо совершается непревзойденное по своей жестокости уничтожение собственного национального разума.

Смотри далее интервью, в котором мы задали необычные вопросы про ЗОЖ диетологу:

«Да будет стыдно всем тем, кто говорил, что трезвость в народе немыслима, что она не достигается запрещением. Не полумеры нужны для этого, а одна решительная бесповоротная мера — изъять алкоголь из свободного обращения в человеческом обществе на вечные времена! Надо идти путем пробуждения сознания в самом народе, чтобы он добровольно отказался от водки, продаваемой по самой низкой цене», — сказал академик Углов.

Все начинается с умеренного количества алкоголя. Далее это перерастает в губительную привычку. Ясное дело, что вокруг спиртных напитков крутятся большие деньги и интересы с древних времен. Они всегда будут на прилавках и в доступе, даже после запретных часов.

Смотри видеоматериал об академике Федоре Углове:

Сделал сложные операции на сердце, пищеводе и легких. Он является изобретателем искусственного клапана сердца и способа его изготовления. Врача и ученого можно считать национальным достоянием в области медицины и смело прислушиваться к его советам.

В 1983-м академик Углов выступил со своим культовым докладом «Алкоголь и мозг». Это не просто рассказ о том, почему нельзя пить, а действительно стоящая информация, подкрепленная аргументами и исследованиями. О самых главных и интересных мыслях тебе поведает редакция «Так Просто!». Не забудь рассказать об этом детям или внукам, ведь с 16 до 20 лет они впервые начинают употреблять алкогольные напитки и нередко доходит до отравления.

Влияние алкоголя на организм

Все органы страдают от употребления алкоголя , но больше всего мозг. И это легко понять, если учесть, что именно в мозгу происходит наибольшее его накопление. Твердомозговая оболочка напряжена, мягкие мозговые оболочки отечны, полнокровны, сосуды расширены. Происходит омертвение участков мозгового вещества. И поверь, речь идет не только об алкоголиках.

Более тонкое исследование мозга у погибшего от острого алкогольного отравления показало, что изменения в нервных клетках в протоплазме и ядре были столь же резко выраженные, как и при отравлении другими сильными ядами. Ты можешь возразить, мол, всё зависит от количества, и раз уж у человека от спиртного наступает смерть, то понято, почему такая реакция мозга.

Но Федор Углов утверждает, что такие же изменения в головном мозге наблюдаются и у пьющих людей, смерть которых наступает от причин, не связанных с употреблением алкоголя.

В головном мозге отмечается сильное переполнение кровью, нередко с разрывом сосудов в мозговых оболочках и на поверхности мозговых извилин. Описанные изменения в веществе головного мозга необратимы. Но не в этом заключается самое большое зло от алкоголя.

Снабжение мозговой клетки кислородом прекращается в связи со склеиванием эритроцитов. Такое кислородное голодание, если оно продолжается 5–10 минут, приводит к омертвению - необратимой утрате мозговой клетки. Чем выше концентрация алкоголя в крови, тем больше мозговых клеток гибнет. Вскрытие умеренно пьющих показали, что в их мозге имеются целые кладбища погибших корковых клеток. Согласись, большинство людей можно отнести к умеренно пьющим.

Изменение структуры головного мозга возникает уже после нескольких лет употребления алкоголя. Для подтверждения этого факта на обследование было взято 20 человек. У пяти из них отчетливо проявилось снижение мыслительных способностей даже при обычном разговоре. У всех были обнаружены явные признаки атрофии мозга.

Давно доказано, что у много пьющих людей и даже уже бросивших пить рано проявляется так называемое старческое слабоумие. Но большое заблуждение, что оно появляется лишь у алкоголиков. Попытки отнести вредное влияние алкоголя только к тем, кто признан алкоголиком, в корне неверны.

В 1975 году алкоголь был признан наркотиком . Достаточно призвать людей пить умеренно и сказать, что это безвредно, и они с охотой будут следовать такому совету. И большинство из них станет алкоголиками в будущем. Ты можешь выпивать раз в месяц, по большим праздникам, в остальное время заниматься спортом… Всё равно влияние алкоголя на головной мозг будет губительным.

При употреблении алкоголя страдают все функции мозга, все высшие чувства. Любой творческий работник, употребляя алкоголь, наносит непоправимый вред своим способностям и делу, которому посвятил свою жизнь. Грустно смотреть на талант, который на глазах исчезает и погибает под ударами наркотического яда.

Как бы ни были велики расстройства в умственной работе мозга, вызванные алкоголем , всё же, как признают ученые, главнейшие изменения имеют место в психической жизни и в характере пьющего человека.

Первое, на что обращают внимание ученые в поведении пьющего, - это упадок нравственности, равнодушие к обязанностям и долгу, к другим людям и даже к членам семьи. Интересно отметить, что даже собаки замечают эти особенности по физиономии пьяниц и злятся на них больше, чем на трезвых.

При массовом употреблении алкоголя с каждым годом у людей нарастают явления преждевременной деградации, а вместе с ростом количества дегенеративных детей - оглупление народа. Человечество равнодушно наблюдает за тем, как настойчиво и неумолимо совершается непревзойденное по своей жестокости уничтожение собственного национального разума.

«Да будет стыдно всем тем, кто говорил, что трезвость в народе немыслима, что она не достигается запрещением. Не полумеры нужны для этого, а одна решительная бесповоротная мера - изъять алкоголь из свободного обращения в человеческом обществе на вечные времена! Надо идти путем пробуждения сознания в самом народе, чтобы он добровольно отказался от водки , продаваемой по самой низкой цене», - произнес академик Углов в заключение своего доклада.

Всё начинается с умеренного количества алкоголя. Далее это перерастает в губительную привычку. Ясное дело, что вокруг спиртных напитков крутятся большие деньги и интересы с древних времен. Они всегда будут на прилавках и в доступе, даже после запретных часов.

Просто подумай о том, что у тебя есть дети, семья, родители, ради которых стоит вести трезвый и здоровый образ жизни , а не находить отраду в рюмке в тяжелой ситуации.

Алкоголь и мозг

Фёдор Григорьевич Углов

Товарищи! Если вчера я говорил о причинах, которые мешают человеку жить долго, и как на одну из них указывал на пристрастие к алкогольным «напиткам», то сегодня я остановлюсь на действии самого алкоголя на человеческий организм. Эта беседа будет более научной, но я думаю, что она будет всем понятна.

Нет такого заболевания, течение которого не ухудшилось бы от употребления алкоголя. Нет такого органа у человека, который бы не страдал от приема спиртных «напитков». Однако больше всех и тяжелее всех страдает мозг. И это легко понять, если учесть, что именно в мозгу происходит наибольшее его накопление. Если концентрацию алкоголя в крови принять за единицу, то в печени она будет 1,45, в спинномозговой жидкости – 1,5, а в головном мозге – 1,75. В случае острых алкогольных отравлений клиническая картина может быть неоднородной, но при вскрытии наибольшее поражение наблюдается в мозгу. Твердомозговая оболочка напряжена, мягкие мозговые оболочки отечны, Полнокровны, Головной мозг резко отечен, сосуды расширены. Происходит омертвение участков вещества мозга.

Более тонкое исследование мозга у погибшего от острого алкогольного отравления показывает, что в нервных клетках наступили изменения в протоплазме и ядре, столь же резко выраженные, как и при отравлении другими сильными ядами. При этом клетки коры головного мозга поражаются гораздо больше, чем подкорковой части, т.е. алкоголь действует сильнее на клетки высших центров мозговой деятельности. В головном мозге отмечено сильное переполнение кровью, нередко с разрывом сосудов в мозговых оболочках и на поверхности мозговых извилин. В тех случаях, когда было сильное, но не смертельное алкогольное отравление, в головном мозге и в нервных клетках коры произошли те же изменения, что и у погибших от алкогольного отравления. Такие же изменения в головном мозге наблюдаются и у пьющих людей, смерть которых наступает от причин, не связанных с употреблением алкоголя. Описанные изменения в веществе головного мозга необратимы. Они оставляют после себя неизгладимый след в виде выпадения мелких и мельчайших структур мозга, что неизбежно и неотвратимо сказывается на его функции.

Но не в этом заключается самое большое зло алкоголя. У лиц, Употребляющих спиртные «напитки», Выявляется раннее склеивание эритроцитов - красных кровяных шариков. Чем выше концентрация спирта в крови, Тем более выражен процесс склеивания. Если это имеет место в грубых тканях, То такой процесс может пройти незаметно. Но в мозге, Где склеивание сильнее, Т.к. Концентрация спирта выше, Здесь оно может привести и, Как правило, Приводит к тяжелым последствиям. Диаметр мельчайших капилляров, Которые подводят кровь к отдельным мозговым клеткам» приближается к диаметру эритроцита и, Если здесь происходит склеивание эритроцитов, Они закрывают просвет в капиллярах. Снабжение мозговой клетки кислородом прекращается. Такое кислородное голодание, Если оно продолжается 5-10 минут, Приводит к омертвению, т.е. необратимой утрате мозговой клетки, а чем выше концентрация спирта в крови, тем сильнее процесс склеивания, тем больше мозговых клеток гибнет. Вскрытие умеренно пьющих показали, что в их мозге имеются целые кладбища погибших корковых клеток.

Изменения структуры головного мозга возникают уже после нескольких лет употребления алкоголя. При обследовании 20-и таких человек у всех установлено уменьшение объема мозга или, как говорят, сморщенный мозг. У всех были обнаружены явные признаки атрофии мозга, изменения в коре головного мозга, т.е. там, где происходит мыслительная деятельность, осуществляется функция памяти. У 5-и из них отчетливо проявилось снижение мыслительных способностей даже при обычном разговоре. У 19-и пациентов изменения произошли в лобной доле, а у 18-и – и в затылочной.

В народе давно подмечено, что у много пьющих людей и даже уже бросивших пить рано проявляется так называемое старческое слабоумие. Бытует мнение, что все зло, причиняемое спиртными «напитками», необходимо относить только к алкоголикам. Страдают алкоголики. У них есть изменения. А мы что? Мы пьем умеренно. У нас этих изменений нет.

Необходимо здесь внести ясность. Попытки отнести вредное влияние алкоголя только к тем, кто признан алкоголиком, в корне неверны. Ибо сами термины: алкоголик, пьяница, много пьющий, умеренно-, малопьющий и т.д. имеют количественные, а не принципиальные отличия и многими понимаются различно. Некоторые относят к алкоголикам только тех, кто пьет запоем, кто допивается до белой горячки и т.д. Это также неверно. Запои, белая горячка, галлюцинации, корсаковский психоз, алкогольный приступ ревности, алкогольная эпилепсия и др., – все это последствия алкоголизма. Сам же алкоголизм – это потребление спиртных «напитков», оказывающее вредное влияние на здоровье, быт, труд, благосостояние общества. Всемирная организация здравоохранения признала в 1975 г. алкоголь наркотиком и определила алкоголизм как зависимость человека от алкоголя. Это значит, что пьющий человек находится в плену у наркотика. Он ищет любую возможность, любой предлог, чтобы выпить. А если повода нет, он пьет без всякого повода. Пьет в неподходящих условиях, втайне от других. У него возникает желание выпить не только при виде вина, но и тогда, когда его нет. Если мы спросим любого, что называется «беспросыпного» пьяницу, считает ли он себя алкоголиком, он ответит категорически, что он не алкоголик. Его невозможно уговорить пойти лечиться, Хотя все родные, все окружающие стонут от него. Он уверяет, что пьет умеренно.

Кстати сказать, это самый коварный термин, за который укрываются алкоголики, и самое безотказное оружие всех тех, кто стремится споить наш народ. Достаточно призвать людей пить умеренно и сказать, что это безвредно, и они с охотой будут следовать такому совету. И большинство из них станет алкоголиками. Надо признать также неправомочным термин «злоупотребление». Ведь если есть злоупотребление, то, значит, есть употребление не во зло, а в добро, т.е. полезное. Но такого употребления нет. Более того, нет употребления безвредного. Любая принятая доза вредна. Дело в степени вреда. Термин «злоупотребление» неверен по существу. И в то же время очень коварен, потому что дает возможность прикрыть пьянство отговоркой, что я, мол, не злоупотребляю. Но границы между употреблением и злоупотреблением нет и быть не может. Любое употребление спиртных «напитков» есть злоупотребление. Даже если пить сухое вино и небольшими дозами, но употреблять его чаше, чем 1 раз в неделю, мозг не будет приходить в норму от наркотического отравления совсем. И вред его несомненен. Потому те, кто рекомендует подавать к каждому обеденному столу бутылку сухого вина, явно рассчитывает на спаивание народа. Но спрашивается: зачем пить раз в месяц или раз в год? Ведь это наркотический яд. Ведь это же просто не умно.

И не пора ли в образованном культурном обществе прекратить даже разговоры на эту тему? Ведь не говорят же у нас, что можно хоть раз в месяц сделать себе укол морфия, понюхать кокаин, принять порцию героина, а ведь действие-то такое же. В том и другом случае человек оказывается в плену иллюзии с плохими для него последствиями. Так зачем же делать исключение для такого же, но еще более коварного наркотика, каким является алкоголь. Неужели десятки миллионов алкоголиков и пьяниц, сотни тысяч дегенеративных детей не убеждают нас в том, что с этим злом надо покончит раз и навсегда, поставить заслон этому злу в нашем социалистическом обществе навсегда и в любых дозах.

Как же алкоголь влияет на функции головного мозга? Что происходит с человеком? Почему так резко меняется личность, характер и поведение человека? Этот вопрос довольно тщательно изучен психиатрами и физиологами. Установлено, что алкоголь во всех содержащих его «напитках» (водка, ликер, пиво, спирт, вино и т.д.) действует на организм так же, как и другие наркотические вещества и типичные яды, такие как хлороформ, эфир и опий во всех его разновидностях. Он избирательно действует на центральную нервную систему, преимущественно на ее высшие центры. При повторном приеме алкоголя поражение высших центров мозговой деятельности продолжается от 8 до 20 дней. Если же употребление алкоголя имеет место длительное время, то работа этих центров так и не восстанавливается.

В многочисленных опытах, проводимых специалистами в этой области (Бунге, Крикринский, Сикорский и др.) доказано с несомненностью, что под влиянием алкоголя простейшие умственные функции, такие, как восприятия, нарушаются и замедляются, но не столь сильно, как более сложные, т.е. ассоциации. Эти последние страдают в двух аспектах. Во-первых, мыслеобразование замедлено и ослаблено, и, во-вторых, существенно изменено их качество в том смысле, что вместо внутренних ассоциаций, основанных на сущности предмета, часто появляются ассоциации внешние, нередко стереотипные, основанные на созвучии, на случайном внешнем сходстве предметов. Самые низшие формы ассоциации (а именно, ассоциации двигательные или механические, заученные) легче всего возникают в уме. Иногда подобные ассоциации появляются без малейшего основания к делу. Раз появившись, они упорно держатся в уме, всплывая снова и снова, но совершенно некстати. В этом отношении такие упорные ассоциации напоминают такие же патологические явления, замечаемые при неврастении и тяжелых психозах.

Из внешних ассоциаций особенно часто возникают те, которые связаны с двигательными актами. Поэтому многие, скажем, мастера-пьяницы выполняют работу более или менее нормально – заложенные в их мозгу ассоциации реализуются в двигательных актах. Все это указывает на глубокие изменения в механизме мышления, вызываемые ядом. Поведение человека в таком состоянии напоминает маниакальное возбуждение. Алкогольная эйфория возникает вследствие растормаживания и ослабления критики. Одной из несомненных причин этой эйфории является возбуждение подкорки, старейшей в филогенетическом отношении части головного мозга, в то время как более молодые и более чувствительные отделы коры головного мозга сильно нарушены или парализованы.

Алкоголь, принятый в больших дозах, вызывает более глубокие нарушения восприятия внешних впечатлении, точность их понижается, внимание и память нарушаются еще в большей степени, чем при умеренных дозах. Ассоциации качества нарастают, а критика ослабевает, утрачивается возможность внимательно выслушивать других, следить за правильностью своей речи, контролировать свое поведение. Иногда встречается пробуждение...

Просмотры: 4 124

Приходилось ли Вам слышать о Федоре Григорьевиче Углове? Именно этот врач и ученый первым в СССР провел сложнейшие операции на легких, сердце и пищеводе.

Он считается изобретателем отечественного искусственного сердечного клапана и способов его наиболее эффективного изготовления. Этого человека можно смело позиционировать в качестве национального достояния в сфере практической медицины. Соответственно, данный врач и ученый заслуживает того, чтобы прислушаться к его мнению, касательно употребления алкогольных напитков. Еще в 1983 году стал широко известен доклад академика Федора Углова под названием «Алкоголь и мозг». Эта вещь не являлась рядовым рассказом о вреде алкоголя. Аудитории была представлена серьезная работа, которая подкреплена продолжительными исследованиями и научными аргументами по теме влияния алкоголя на организм человека. Как изменяется характер и психика страдающего алкоголизмом человека? Проявляется ли преждевременное старческое слабоумие? Сказывается ли употребление алкоголя на будущих поколениях? Давайте вместе ознакомимся с основными мыслями культового доклада. Возможно, часть информации вы передадите своим детям или внукам и не допустите наступления их физиологического и нравственного отравления! Приходилось ли Вам слышать о Федоре Григорьевиче Углове?

Именно этот врач и ученый первым в СССР провел сложнейшие операции на легких, сердце и пищеводе. Он считается изобретателем отечественного искусственного сердечного клапана и способов его наиболее эффективного изготовления. Этого человека можно смело позиционировать в качестве национального достояния в сфере практической медицины. Соответственно, данный врач и ученый заслуживает того, чтобы прислушаться к его мнению, касательно употребления алкогольных напитков.

Атрофия мозга становится реальностью

Следует понимать, что при употреблении алкоголя страдают все органы человеческого организма. Однако наибольшая опасность заключается в его воздействии на мозг. Именно в этом органе происходит его максимальное накопление. Это провоцирует омертвление целых участков головного мозга. Наблюдается излишнее переполнение кровью, которое сопровождается разрывом отдельных сосудов. Изменения структуры вещества головного мозга становятся просто необратимыми. Наиболее опасным является то, что наступает кислородное голодание. К чему оно приводит? Думаем, здесь не нужно быть даже врачом, чтобы понимать: человек теряет мозговые клетки. Чем большее присутствие концентрации алкоголя наблюдается в крови, тем выше число гибели клеток человеческого мозга. В ходе подготовки научного доклада проводились согласованные вскрытия умерших лиц, которые относились к категории умеренно пьющих. Так вот, в их мозге находилось целое «кладбище» умерших мозговых клеток. Нетрудно предположить, что умеренно пьющими можно сегодня считать огромное количество людей, так как употребление алкоголя в наше время является неотъемлемой частью отдыха и развлечений.

“ Читайте также:

К каким последствиям для обычного человека приводят эти процессы? Необратимые структурные изменения в головном мозге происходят даже после пары лет употребления зелья. Как минимум, это ведет к снижению мыслительных способностей. Оно бросается в глаза даже при бытовом общении. Наряду с этим, проявляются явные признаки более опасной атрофии мозга. Начинает развиваться преждевременное старческое слабоумие. Академик Углов утверждает, что в корне неверны те утверждения, которые говорят о наличии подобного синдрома только у сильно пьющих людей. Практические наблюдения показали: даже те, кто сумел полностью исключить употребление алкоголя, но делал это раньше, страдают ранним слабоумием.

Следует отметить один нюанс. Человеку можно сказать о том, что умеренное употребление алкогольного зелья безвредно, и он с радостью воспринимает это. Однако на практике все совсем не так. Можно предаваться этой пагубной привычке 1 раз в месяц, а остальное время следовать правилам ЗОЖ. Тем не менее, влияние алкоголя на структуру головного мозга человека все равно останется губительным и приведет к самым печальным последствиям. Как бы избито ни звучали эти определения, но алкоголь – это наркотик и яд. Он убивает человеческий мозг. Необходимо помнить об этом и не допускать смертельных ударов страшного наркотического яда.

Что происходит с психикой человека

Наряду с расстройствами работы головного мозга, не менее негативные изменения происходят в психике и характере пьющего человека. В первую очередь, это касается нравственного упадка. Наблюдается усиливающееся с каждым днем равнодушие к своим социальным обязанностям. Притупляется чувство долга. Это касается не только отношений в обществе в целом, но и разрушения семейных ценностей в частности. Самые близкие люди становятся жертвами психических изменений в поведении и характере некогда нормального человека. Вы никогда не обращали внимание на то, как собаки реагируют на пьяных людей? Они на физиологическом уровне чувствуют изменения личности и «злятся» на пьяных гораздо сильнее.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии